Es ist nicht verwunderlich, wenn ein Teenager oder Schüler von gestern eine solche Frage stellt. Aber was ist mit denen, die den 30-jährigen Meilenstein bereits überwunden haben, es geschafft haben, mehr als einen Job zu wechseln, aber immer noch nicht verstehen konnten, was sie im Leben tun sollen?

Um sich wie eine erfolgreiche und vollendete Person zu fühlen, müssen Sie Ihre angeborenen Charaktereigenschaften verstehen – sie sind verantwortlich für die wahren Wünsche, etwas im Leben zu tun. Welche Wünsche Sie haben und was von Gesellschaft, Mode oder Eltern auferlegt wird, analysieren wir systematisch.

Warum nervt Ihr aktueller Job?

Es gibt nur zwei mögliche Antworten:

• Arbeit entspricht nicht den natürlichen Wünschen, was bedeutet, dass sie kein Vergnügen bereiten kann;
• ein freudvoller und effektiver Umgang mit Kollegen ist nicht möglich.

Bei der ersten Option geht es nur darum, dass wir selbst nicht wissen, was wir wollen.

Ein Mensch, der von Natur aus gemächlich und konsequent in allem ist, arbeitet beispielsweise als Verkaufsleiter oder organisiert Kinderferien. Das heißt, wo Flexibilität, die Fähigkeit zur sofortigen Anpassung an neue Umstände und eine schnelle Entscheidungsfindung erforderlich sind.

Es stellt sich heraus, dass das Vergnügen gleich Null ist. Aber die Ansprüche an Kollegen, Vorgesetzte und die Arbeit selbst gehen durch die Decke. Und es gibt viele solcher Ungereimtheiten in natürlichen Charaktereigenschaften und Arbeitsanforderungen.

Auch Kollegen oder Vorgesetzte können Irritationen hervorrufen. Zum Beispiel ist ein Programmierer, der Stille und Einsamkeit liebt, gezwungen, in einem lauten Büro zu arbeiten, wo jeder nichts anderes tut, als ihn abzulenken.

Oder ein ausgezeichneter Spezialist wartet lange auf eine Beförderung oder Gehaltserhöhung und glaubt, dass das Management selbst seine Verdienste anerkennen wird. Umso unverschämter waren lange Zeit gute Positionen und Prämien, und er war wie üblich arbeitslos. Infolgedessen häufen sich Beschwerden, die auf geliebte Menschen und verschiedene Wunden übergreifen.

Es gibt viele solcher Beispiele, aber ihr Wesen wird auf einen Widerspruch zwischen den angeborenen Eigenschaften der Psyche und der Natur der menschlichen Arbeit reduziert. Sich selbst die Frage zu beantworten, was ich wirklich vom Leben will, bedeutet, meine angeborenen Wünsche und Charaktereigenschaften zu verwirklichen.

Wie man versteht, wer ich bin

Angeborene Begierden oder, im Sinne der Ausbildung „Systemische Vektorpsychologie“ von Yuri Burlan, Vektoren – jeder hat seine eigenen. Insgesamt gibt es acht Vektoren - sie bestimmen den Charakter, das Wertesystem eines Menschen, seine Sexualität und natürlich den Wunsch, etwas im Leben zu tun.

Einer wird mit den Charaktereigenschaften und der Denkweise geboren, um ein Geschäftshai zu werden, während der andere das Talent hat, zu unterrichten oder schöne Dinge zu schaffen. Wir sind anders, und um zu verstehen, wer Sie sind, müssen Sie verstehen, wie man natürliche Eigenschaften von allem unterscheidet, was oft von der Gesellschaft, den Eltern oder der Mode dem Beruf auferlegt wird.

Das Training "System-Vektor-Psychologie" hilft nicht nur, Ihre Wünsche zu verwirklichen, sondern auch, andere mit einem halben Wort verstehen zu lernen, was es ermöglicht, sich bei der Arbeit wohl und leicht zu fühlen. Ohne sich auf Konflikte einzulassen, kommunizieren Sie mit Kollegen so, dass Sie maximale Ergebnisse erzielen.

Erinnern Sie sich an Ihre Kindheitsträume – haben sie sich während des Heranwachsens stark verändert? Oder war vielleicht in der Zeit des Abiturs der Anwaltsberuf oder das Studium der Psychologie angesagt und alle strebten nach diesen Bereichen? Natürlich beeinflusst vieles die Berufswahl im Leben, aber richtig Freude macht die Arbeit, wenn man seine natürlichen Wünsche und Talente verwirklicht.

Wie ich verstehe, was ich will

Unsere natürlichen Wünsche werden immer durch Eigenschaften für ihre erfolgreiche Umsetzung unterstützt. Zum Beispiel ist eine Person mit einem Hautvektor, dessen Lebenswerte Nützlichkeit und Nutzen sind, wirklich fasziniert von der Arbeit, wo ständig Veränderungen stattfinden und etwas Neues entsteht. Für die erfolgreiche Umsetzung in seiner Arbeit werden ihm natürlich eine logische Denkweise, eine flexible Psyche, Ehrgeiz und eine Leidenschaft für Neues mitgegeben.

Werden diese natürlichen Begabungen nicht genutzt, bleibt die Freude an der Arbeit gering. Darüber hinaus kann sich die Leidenschaft für Veränderungen negativ auf die Beziehungen in einer Familie oder einem Paar auswirken: Eine Person mit einem Hautvektor kann anfangen, außerhalb der Arbeit in Intrigen nebenbei nach Neuheiten zu suchen.

Menschen mit dem sogenannten Analvektor haben den Wunsch, Erfahrungen und Wissen weiterzugeben und eine Informationsverbindung zwischen den Generationen herzustellen. Sie haben von Natur aus ein ausgezeichnetes Gedächtnis, den Wunsch, das Begonnene immer zu Ende zu bringen, einen analytischen Verstand und Aufmerksamkeit für die kleinsten Details.

Wenn sie nicht angepasst werden, ist das Ergebnis der Arbeit perfekt und es gibt keinen Raum für Ressentiments oder Unzufriedenheit. Aber Flexibilität oder Reaktionsschnelligkeit sind nicht ihre Stärke, also sollte man sich besser nicht für einen Job im Vertrieb entscheiden.

Die Besitzer des visuellen Vektors, deren Augen Hunderte von Schattierungen derselben Farbe unterscheiden können und deren Emotionen immer übertrieben sind, erkennen sich am besten in der Arbeit, die damit zusammenhängt, anderen Menschen zu helfen oder schöne Dinge zu schaffen. Sie haben einen feinen Geschmack, und die Fähigkeit zur Empathie kennt keine Grenzen – sie haben einen großen Einfluss auf die Bildung der Kultur der Gesellschaft als Ganzes.

Jeder der acht Vektoren hat seine eigenen Wünsche, aber es gibt Menschen, denen es wirklich schwer fällt zu verstehen, was sie im Leben tun sollen.

Ich möchte den Sinn des Lebens kennen, aber der Rest interessiert mich nicht

Besitzer des Soundvektors sind oft verschlossen, sie lieben Stille und Einsamkeit. Sie verbringen viel Zeit in der virtuellen Realität und versuchen dort, Antworten auf schwierige Fragen zu finden: „Was ist der Sinn des Lebens?“, „Warum leben wir?“, „Wer ist Gott?“

Wünsche wie Geld, eine schwindelerregende Karriere oder die Gründung einer großen Familie interessieren sie wenig. Was ihnen wirklich wichtig ist, ist die Suche nach dem Sinn in allem.

Wenn Sie es nicht finden oder verstehen können, was Freude im Leben bringt, können gesunde Menschen depressiv werden. Bei der Ausbildung von Yuri Burlan „Systemische Vektorpsychologie“ werden die Wünsche des Klangvektors und die Geheimnisse der Interaktion mit anderen Menschen gelüftet. Nicht nur schlechte Zustände vergehen, sondern es wird auch deutlich, wie man einen Beruf nach seinem Geschmack findet und sich gut mit anderen versteht.

Was brauche ich mehr: Genuss oder Geld

Für die meisten Menschen ist die Frage des finanziellen Wohlergehens jetzt von grundlegender Bedeutung. Und auch ohne große Freude an der Arbeit nehmen wir Unannehmlichkeiten bewusst in Kauf – zum Beispiel, wenn Sie Ihre Familie ernähren müssen. Die Wahl liegt natürlich bei Ihnen, aber indem Sie die Besonderheiten Ihrer Psyche aufdecken, können Sie verstehen, wie Sie Wünsche verwirklichen können, ohne das Familienbudget zu gefährden.

Wenn es nicht gelingt, die Wünsche im Beruf voll auszuschöpfen, kann ein Hobby zu einem echten Ventil werden. Darüber hinaus ist es möglich, ein Hobby in einen Verdienst zu verwandeln: zum Beispiel nicht nur Verwandte mit Handarbeiten zu erfreuen, sondern auch für den Verkauf zu schaffen. Mittlerweile gibt es viele Online-Plattformen für Meister aller Richtungen mit vielen Tipps zur Förderung menschengemachter Wunder.

Es ist wichtig zu bedenken, dass eine langfristige Unmöglichkeit, die eigenen natürlichen Eigenschaften und Talente zu verwirklichen, oft zu schlechten Bedingungen führt. Sehnsucht rollt auf, Wut entsteht für die ganze Welt oder Groll häuft sich, was sich in Streitigkeiten mit geliebten Menschen oder sogar in manchen psychosomatischen Erkrankungen ausdrückt.

Was Sie wählen sollten, wenn Sie alles auf einmal wollen

Die Psyche eines modernen Menschen hat normalerweise mehrere Vektoren. Das bedeutet, dass Wünsche vielfältig und oft widersprüchlich sein können. Es kommt vor, dass Sie Buchhalter werden wollen und plötzlich davon träumen, als Hochzeitsplaner zu arbeiten.

Natürlich können Sie den Job periodisch wechseln und Wünsche abwechselnd in verschiedenen Vektoren verwirklichen. Und nachdem Sie die Eigenschaften Ihrer Psyche genau verstanden haben, können Sie verstehen, welcher Arbeit Sie den Vorzug geben und welche Aktivitäten Sie als Hobby aufgeben sollten. Wenn Sie etwas Neues lernen möchten, gehen Sie ins Internet. Jetzt können Sie alles lernen, ohne Ihr Zuhause zu verlassen.

„... Es gab eine gewisse Vorfreude auf neue Entdeckungen jeden kommenden Tages. Ich fing an, auf die Straße zu gehen, und jetzt kann ich keine Minute still sitzen. Eine neue Energiequelle erschien im Inneren - der Durst nach Leben ... "

Indem Sie die Eigenschaften Ihres Charakters offenbaren und die Wünsche anderer verstehen, werden Sie anstelle der üblichen Irritation und Unzufriedenheit die Freude spüren, mit Menschen zu arbeiten und zu kommunizieren. Immerhin ist das ein tolles Gefühl, wenn ein Mensch vor einem wie ein offenes Buch ist.

Die ersten Schritte, um zu verstehen, was Sie im Leben wirklich wollen, können Sie bereits beim kostenlosen Online-Training „Systemische Vektorpsychologie“ von Yuri Burlan gehen.

Der Artikel wurde unter Verwendung der Materialien von Yuri Burlans Online-Training "System-Vector Psychology" geschrieben.

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Ein glücklicher Mensch zeichnet sich durch einen gesunden Appetit auf das Leben aus. Er genießt den Prozess. Wenn Sie genau hinsehen, ist es nicht schwer, das Rezept zu erkennen, das all diese Menschen gemeinsam haben: 1) Sie wissen genau, was sie wollen, und 2) sie bekommen es. Wie kann ich herausfinden, was ich wirklich will?

Ich erinnere mich an den Tag vor ungefähr einem Jahr, als ich plötzlich ganz klar realisierte, dass die Transformation, die ich so lange angestrebt hatte, in mein Leben getreten war. Trotz vieler ungelöster Aufgaben und Fragen gab es Zweifel, Befürchtungen und andere Begleiter jeglicher Veränderungen – doch eine Veränderung trat unwiderruflich ein: Ich wusste genau, was ich wollte. Und das in allen Lebensbereichen und in unterschiedlichen Zeitabständen.

Wecke mich mitten in der Nacht auf und verlange, aufzulisten, woran ich in diesem Leben interessiert bin – ich würde ohne den Schatten eines Zweifels herausplatzen, wohin ich gehe. Und das mit ziemlich vielen Besonderheiten. Bieten Sie mir an, diese Ziele für andere zu ändern, nicht weniger attraktiv, würde ich ablehnen, da mein Spielraum mir bereits genug Raum gibt, um meine Flügel auszubreiten. Wenn sich mein Leben vor einer Wahl umdrehen würde – ein geliebter Mensch oder diese Ziele, würde ich die zweite wählen. Denn wahre Liebe stellt keine solche Bedingung, und alles andere ist eine Fälschung aus Träumen zum Thema rettende Liebe, die Sie ein Leben lang glücklich machen und Sie vor der Notwendigkeit bewahren werden, zu handeln. Und für diese Illusion ist kein Platz mehr in meinem Leben.

Es ist ein interessantes Gefühl zu wissen, was man will und wohin man geht, denn es nimmt einem nicht die Entscheidungsfreiheit und die Möglichkeit, seine Meinung zu ändern, aber man weiß, dass man seine Wahl getroffen hat.

Absolute Freiheit gibt es nicht, aber es gibt die Freiheit, eine Entscheidung zu treffen, und danach sind Sie an Ihre Wahl gebunden.

P. Coelho, "Zaire"

Sich an eine solche Wahl zu binden, ist ein wahrhaft weiser Schritt, da es die Konzentration auf einen einzigen Vektor ist, der Ihnen hilft, Stufe um Stufe zu durchlaufen und den Rhythmus des Lebens zu spüren, wodurch die Freude entsteht, sich bewusst vorwärts zu bewegen. Dies einzubeziehen ist der einzige Weg, um das zu haben, was Sie wollen, für diejenigen, die keine Angst haben, groß zu träumen.

Vereinfacht gesagt sieht das Bild so aus:

- Um sich von Bewegung zu Ihren Wünschen inspirieren zu lassen, müssen diese groß sein- also Spielraum für den Seelenflug zu haben. Globale Ziele wecken den Glauben, dass unsere Fähigkeiten viel umfassender sind, wodurch das interne Potenzial freigelegt und ein Kraftschub gegeben wird.

- Das Erreichen großer Ziele braucht Zeit., während der Sie sich in die ausgewählte Richtung bewegen, ohne die Richtung zu ändern. Nur eine lange Bewegung in eine Richtung kann zu einem greifbaren Ergebnis führen. Sie haben das Recht, das Ziel zu ändern, Ihre Meinung zu ändern, ein anderes zu wählen - bitte. Das göttliche Recht der freien Wahl ist immer bei Ihnen, ebenso wie das Gesetz von Ursache und Wirkung: Jedes Mal, wenn Sie einen anderen beginnen, beginnen Sie einen neuen Weg, und Sie müssen auch lange genug darauf bleiben, ohne die Schärfe des Fokus zu ändern .

Um nicht der Versuchung der Wahl zu erliegen und die Richtung nicht zu ändern, müssen Sie sich genau entscheiden, was Sie wollen. Daher ist es sinnvoll, an einem bestimmten Punkt im Leben genau für sich selbst zu entscheiden: „Wer bin ich?“ und "Wohin gehe ich?" Andernfalls ändern die Leute oft ihre Meinung, versuchen viele Richtungen gleichzeitig, haben nirgendwo wirklich Erfolg und geben im Allgemeinen alle Versuche auf, wodurch sie einen reibungslosen Abstieg auf der Leiter ihrer Interessenten beginnen.

Wenn Sie bereit sind, brauchen Sie sich nicht fertig zu machen.

Sobald Sie eine Richtung im Auge haben, ist es einfacher, mit Zweifeln und verlockenden Möglichkeiten umzugehen. Es ist einfacher, sich nicht vom Wesentlichen ablenken zu lassen und den Fokus auf eine Sache zu richten. Wenn diese Wahl noch nicht zu Ende ist und man weiter auf ein Wunder wartet (man sagt, irgendwie geht alles von alleine), dann schwimmt man dahin, wo der Wind weht. Ich denke, keiner von uns möchte auf einem widerspenstigen Schiff im Ozean oder auf einem Boot sein, das ohne Ruder auf einer schnellen Strömung schwimmt. Warum also so viele Menschen diesen gefährlichen Ansatz mögen: "ohne Ziele mit dem Fluss des Lebens zu gehen", ist es nicht offensichtlich, dass es weitergeht Steine ​​des hilflosen Alters?

Jetzt finden in Moskau die Leichtathletik-Weltmeisterschaften statt - wie interessant es ist, einige der Wettkämpfe zu sehen. Suchen.

Was ist die Essenz des Sieges dieses oder jenes Athleten? Jemand wird sagen, dass in fleißigem Training, gepaart mit natürlichen Daten, aber immer noch die Wurzel tiefer liegt – in ihrer Entscheidung, sich auf genau eine bestimmte Sportart zu konzentrieren, die am besten zu ihnen passt, und sich darin zu verbessern.

Nur langes und technisch korrektes Training in eine Richtung bringt das gewünschte Ergebnis. Aber jeder der heutigen Sportstars, der im Prinzip einen starken Körper und gewisse Talente hat, könnte vom Sprint zum Sprung, vom Sprung zum Marathon, vom Marathon zum Mehrkampf laufen und es Selbstfindung nennen. Entscheiden Sie sich so früh wie möglich für eine Richtung- die wichtigste Entscheidung im Sport, und jeder weiß davon, was merkwürdig ist, aber im Leben ist es auch die wichtigste Entscheidung, aber viel weniger Leute berücksichtigen sie.

Um das zu bekommen, was Sie wollen, müssen Sie einen einzelnen Vektor auswählen und sich in seine Richtung bewegen, um sich über einen langen Zeitraum hinweg ständig zu verbessern.

Daher die logische Frage: Wissen Sie, was Sie von Ihrem Leben wollen? In allen Bereichen?

Ich wusste es lange nicht. Vielmehr hat sie ihre Wünsche falsch interpretiert. Zum Beispiel wollte ich aufrichtig am Meer leben. Und erst nach 2 Jahren, knapp am Meer verbracht, wurde mir klar, dass ich wirklich regelmäßig ans Meer und in die Berge und in die Wälder und natürlich in den Schnee reisen möchte, das heißt, viel herumreisen der Welt, und nur in Pausen zwischen etwas Wichtigerem und Kreativerem, zum Beispiel der Entwicklung Ihres Projekts, und das Leben am Meer ist überhaupt nicht notwendig. Eine große Stadt beantwortet viel mehr meiner Fragen als eine von der Welt isolierte Insel. In meinem Privatleben gab es auch Träume im Stil von „Vielleicht werde ich eine ausgezeichnete Gastgeberin und Hüterin des Herdes und werde nichts tun“, die mein eigenes Universum mit den entsprechenden Lektionen ziemlich amüsierte.

Für jedes Talent werden wir gefragt.

Aber jedes Mal, auch wenn sich herausstellte, dass das nächste „Ich will“ eher meine Fantasie über eine wunderbare Zukunft war und keine Entscheidung für Erwachsene, ging ich weiter voran. Ich wollte am Meer leben – ich ging dorthin, um zu leben. Ich wollte einen freien Stundenplan – ich habe einen Weg gefunden, als Freelancer zu arbeiten. Mir wurde klar, dass ich nach Moskau zurückkehren musste, also zog ich um. Ich wollte ein Autorenprojekt - und hier liegt es vor Ihnen. Es war diese Bewegung und nicht das Nachdenken (!), das die Fähigkeit verlieh, die Körner der wahren Bestrebungen der Seele von der Spreu eitler Unterhaltung zu trennen, die nirgendwo hinführt. Irgendwann nahmen die eigentlichen Ziele immer deutlichere Formen an und ließen alle auferlegten Hüllen hinter sich.

Dies ist eine Illustration meines Lieblingsbeispiels eines langen Aufstiegs in den Bergen - zuerst sieht man nicht einmal den Gipfel, aber wenn man näher kommt, mit einer anderen Aussichtsplattform, erweitert sich Ihre Sicht und irgendwann - das Ziel wird klar. Aber wenn Sie nicht von der Couch aufstehen und diesen Weg der bewussten Bewegung entlang der Ränder Ihres „Ich will“ und „Ich kann“ beginnen, dann fragen Sie nicht einmal nach oben.

Einige Tipps, wie Sie Ihre wahren Wünsche verstehen und inspirierende Ziele finden

0. Tippnummer "Null"- Beginnen Sie zunächst mit einer bewussten Bewegung zu jedem unmittelbaren Wunsch. Sie müssen anfangen, sich bergauf zu bewegen, um weiter darüber zu sprechen, wo genau meine Straße in all dieser Pracht ist. Wenn Sie vorhaben, etwas erst dann zu beginnen und zu tun, wenn Sie Ihren Weg oder Ihr Ziel gefunden haben, verlassen Sie einfach nicht die Schwelle Ihres Hauses. Es nennt sich Couch-Suche nach sich selbst und es ist lustig.

1. Achten Sie auf Ihre eigenen Wünsche

Das Vorhandensein einer großen Anzahl von Wünschen und Ideen ist ein Zeichen hoher Energie. Geben Sie Ihre Ambitionen nicht auf. Und höre nicht auf diejenigen, die sagen, dass Wünsche schlecht sind. Wünsche ermutigen uns, voranzukommen, zu wachsen und uns selbst zu überwinden, oder besser gesagt, unsere eigenen Vorstellungen von uns selbst. Wünsche sind Katalysatoren für Lebensenergie. Ein weiteres Problem ist, dass, wenn das Potenzial nicht ausgeschöpft bleibt, es zu drängen beginnt. Deshalb ist es sinnvoll, Wünsche in jeder Hinsicht zu erfüllen.

Der Unterschied zwischen einem wahren Traum oder einem „öffentlichen“, also einem auferlegten, wird meistens nur in der Praxis und nicht im Kopf realisiert. Mach dich bereit für Trial-and-Error-Phase, besonders wenn man in einem sehr „blinden“ Umfeld aufgewachsen ist, aber diese Phase ist auch sehr produktiv.

Meistens erhalte ich Briefe im Stil von „wie man es schafft, dass sich alles ändert, aber sich nicht zu irren“. Das ist der Punkt, auf keinen Fall. Ja, Sie können sich irren, aber selbst ein Fehler mit der aufrichtigen Absicht, sich zum Besseren zu verändern und Ihr Potenzial maximal auszuschöpfen, wird von Vorteil sein, da er eine weitere Schicht von Scheuklappen von Ihren Augen entfernt, die Sie niemals sehen werden, wenn Sie es tun nicht versuchen.

Ein Verlierer ist, wer es aus Angst vor dem Scheitern nicht einmal versucht hat.

Es waren die Fehler, die mich auf genau diese Aussichtsplattform gebracht haben, wo ich klar sehen konnte, was ich will: wer ich sein möchte, was ich haben möchte, wohin ich gehen soll. Und der Bonus ist das Verständnis, das sie nicht länger ertragen will.

2. Finden Sie die Verbindung zwischen Wünschen und Fähigkeiten

Der diskutierte einzelne Vektor liegt sehr oft an der Schnittstelle von „ich will“ und „ich kann“. Das heißt, dies sind nicht nur Ihre aktuellen Fähigkeiten, sondern multipliziert mit großen Wünschen. Wofür Sie Neigungen und Talente haben, aber im Rahmen eines großen Traums. Dies ist die bewusste Entwicklung der eigenen Fähigkeiten zur Meisterschaft, die es einem ermöglicht, die kühnsten Wünsche zu verwirklichen. Sobald Sie diesen Joint finden, geben Sie ihm Priorität. Nichts macht einen Menschen innerlich ganzheitlicher und ruhiger als ein klares Verständnis dessen, wohin er geht.

3. Das größte Ziel sollte immer Berührungspunkte mit dem Jetzt haben.

Das Ziel unterscheidet sich von der Fantasie nur dadurch, dass schon jetzt reale Schritte in die gewählte Richtung vorhanden sind. In allen anderen Fällen, wenn Sie wollen, es aber nicht tun, ist dies nichts weiter als ein Kindheitstraum, der wahrscheinlich nie in Erfüllung gehen wird.

Um irgendwohin zu gelangen, muss man das Ziel kennen. Dies ist primär. Und je früher Sie sich dafür entscheiden, desto klarer wird alles, was um Sie herum passiert. Ich wünsche Ihnen, dass Sie es erkennen und aus der ganzen Vielfalt wählen.

Alles, was Sie wissen müssen, um endlich Ihre wahren Wünsche zu verstehen. Die Ergebnisse können Sie überraschen und sogar schockieren.

Wie kann ich verstehen, was ich wirklich will? Woher weiß ich, was für ein Leben ich leben möchte? Diese Fragen stellen sich heute immer mehr Menschen. Und dafür gibt es gute Gründe. Richtig?

Nochmals kurz: Das sind die Leute, die sich wie Scanner verhalten - vom fünften auf den zehnten Platz springen - aber in Wirklichkeit nur versuchen, die Langeweile zu übertönen.

Echte Scanner interessieren sich für viele Dinge gleichzeitig und wollen alles gleichzeitig. Falsche Scanner springen auf die Spitzen, nur um ihren rastlosen Geist mit etwas zu beschäftigen.

Von all diesem Rausch hat sich in den Köpfen moderner Menschen die Angst festgesetzt, nichts tun zu können oder die falsche Wahl zu treffen.

Wie können Sie eine bestimmte Sache tun, wenn eine solche Versuchung in der Nähe ist? Wie kann man verstehen, was man will? Was ist, wenn Sie sich dagegen entscheiden? Wirst du plötzlich unbeansprucht bleiben? Vielleicht war es besser, zu einem anderen Institut zu gehen? Oder hat der Typ am Nebentisch im Restaurant vielleicht besseres Essen? Was ist besser zu wählen - ein gebrauchtes iPhone oder ein neues Galaxy? Was ist, wenn mein Freund nicht mein wahrer Seelenverwandter ist? Was ich will? Usw.

Um die sich drehende Welt zu stoppen, müssen Sie dieses Karussell verlassen und eine Weile an der Seitenlinie stehen, um sich zu erholen. Manche gehen leider zu radikal vor.

Aber man kann den Messerschalter nicht endgültig ausschalten, sondern nur in den neutralen Modus schalten. Du weißt so gut wie ich, wovon ich rede – natürlich!

Keine Notwendigkeit, die Nase zu rümpfen, wie beim Schwimmen - wir wissen es. Dies wird normalerweise von denen gemacht, die es mehrmals versucht haben, keine Fortschritte gemacht und die Praxis der Hölle überlassen haben.

Meditation ist keine Viagra-Pille, die eine sofortige Reaktion hervorruft. Daran muss man arbeiten, und manchmal lange genug, um eine spürbare Wirkung zu spüren.

Überzeugen Sie sich selbst, ein Mensch hat jahrelang ein Chaos in seinen Gedanken und Wünschen angehäuft. Und dann kam eine Art halbgebildeter Klempner mit nur einem Kolben in der Hand und versucht, all diese Verstopfungen auf einmal zu beseitigen. Wird er es bekommen? Hier ist dasselbe.

Daher müssen Sie den hektischen Geist beruhigen, und dafür wurde noch keine bessere Praxis als Meditation erfunden.

Übrigens ist es eine sehr gute Art zu meditieren, sich auf den Satz „Ich möchte wissen, was ich will“ zu konzentrieren. Es stoppt nicht nur den Fluss von Gedanken unterschiedlicher Größe, sondern lindert auch einige der Anspannungen und Schuldgefühle, die dadurch entstehen, dass wir manchmal selbst nicht wissen, was wir wollen.

Sie wissen nicht, was Sie wollen? Laden Sie Ihr Unterbewusstsein mit dieser Frage auf, lassen Sie es es selbst herausfinden. Und die Antwort kann sich nach einer Weile von selbst und meistens unerwartet ergeben.

Warten Sie einfach nicht gezielt auf ihn und ärgern Sie sich außerdem, wenn er nicht kommt. Beim nächsten Mal einfach weiter üben. Und immer wieder ... So funktioniert es.

Wenn Sie ständig auf der Suche nach Neuheiten sind und versuchen, Angst und Langeweile zu entkommen, dann ist dies eine Besonderheit Sparschwein der Ideen. Auch Barbara Sher hat in ihrem Buch darüber gesprochen.

Der Chip ist eigentlich sehr einfach, aber effektiv. Sie nehmen einfach einen bestimmten Fall an (ein Gericht in einem Restaurant, einen Partner, ein gebrauchtes iPhone usw.) und tun dies, bis Sie ein bestimmtes Ergebnis erhalten.

Und sobald in deinem Kopf die Alarmglocken läuten und der Wunsch aufkommt, auf etwas anderes umzusteigen, dann merkst du dieses Anderssein, schreibst es auf ein Blatt Papier und wirfst es in eine spezielle Ideenkiste. Sie können einfach in ein Notizbuch schreiben und sich nicht um die Box kümmern.

Der Sinn der Aktion besteht darin, dass Sie Ideen nicht in Ihrem Kopf ansammeln, wo es bereits von ihnen überfüllt ist, sondern ihnen eine echte Verkörperung geben, der Weg ist sogar nur auf einem Blatt Papier. So lässt du im wahrsten Sinne des Wortes „Dampf ab“ und baust inneren Stress deutlich ab.

Diese Spannung entsteht genau aus der Tatsache, dass wir immer Angst haben, dass wir keine Zeit haben werden, etwas Wichtiges zu tun, wir haben Angst, diese wichtige Sache zu verpassen, und deshalb eilen wir zwischen den Dingen hin und her und versuchen, sie alle zu packen.

Nachdem wir alles auf ein Blatt Papier geschrieben haben, lösen wir nicht nur nervöse Anspannungen, sondern werden auch zuversichtlicher, dass wir jetzt nichts vergessen und in Ruhe weiterarbeiten können.

Angst ist die Neigung der Seele, die sie davon überzeugt, dass der Wunsch nicht in Erfüllung gehen wird.
René Descartes

Übrigens rät Barbara auch dazu, alle Ängste, Ängste, schlechten Gefühle und Gedanken aus irgendeinem Grund zu Papier zu bringen. Sie können eine separate Box oder ein Notizbuch für sie haben.

Auf diese Weise können Sie all die Negativität, die sich lange und fest in Ihrem Kopf festgesetzt hat, sicher entschärfen. Betrachten Sie es als kostenlose, aber sehr effektive Psychotherapie. Dann können Sie dieses Notizbuch brennen. Versuch es! Sehr inspirierend :)

Für diejenigen, die nicht studieren und viel Zeit mit einer Sache verbringen möchten

Das bin ich! Ja. Seit meiner Kindheit mag ich es nicht, lange eine Sache zu tun und all ihre Feinheiten zu studieren. Wahrscheinlich liegt das alles an Tante Ninas Nachbarin, dem Himmelreich für sie. Sie sagte immer wieder: Igor ist unser Professor!

Und in der Schule war ich ehrlich gesagt gelangweilt. Ich bin schließlich Professor und weiß alles, lassen Sie mich in Ruhe.

Ich erinnere mich, dass ich selbst in meinem Lieblingsradiokreis fast nie den Zusammenbau einer Schaltung bis zum Ende abgeschlossen habe. Ich habe gerne mit der Arbeit angefangen, aber bis zum Ende - fu-fu-fu.

Übrigens habe ich in meiner Kindheit auch viele verschiedene Kreise und Sektionen gewechselt.

Dies ist auch eine bestimmte Art von unglücklichem Taucher oder falschem Scanner. Es kommt von der Unfähigkeit zu lernen. Das ist, wenn man in der Kindheit entweder zu viel gelobt wurde, oder einem alles anfangs sehr leicht fiel und deshalb die Illusion aufkam, dass es so bleiben würde.

Aber sobald die ersten Schwierigkeiten auftauchten, kamen Angst und Unsicherheit auf, und deshalb war es einfacher, dieses Geschäft aufzugeben und etwas Neues zu machen.

Kann hier nur helfen. Geduld. Geduld, die letztendlich die Enttäuschung überwindet.

Das ist schließlich das, was wir wirklich fürchten – Enttäuschung. Was, wenn es nicht klappt, was, wenn etwas schief geht, was, wenn sie nicht loben, sondern mich im Gegenteil verspotten, was, wenn ich etwas Wichtiges verpasse, während ich mit etwas anderem beschäftigt bin, und zwar alt Alter wird es nur Bedauern geben und nichts weiter?

Geduld ist eine schwierige Sache. Du kannst es nicht in Eile bekommen. Du kannst dich nicht zwingen, es einfach so auszuhalten. Das ist Masochismus. Sie müssen etwas Interessantes darin finden, das den bitteren Nachgeschmack fesseln und glätten kann. Und dieses Interesse kann Neugier sein.

Wer geduldig ist, kann alles erreichen, was er will.
Benjamin Franklin

Was macht Ihnen normalerweise am meisten Angst, wenn Sie Angst haben, enttäuscht zu werden? Richtig - Ignoranz. Sie wissen nicht, was Sie als Ergebnis bekommen und haben im Vorfeld Angst vor dem Scheitern.

Aber was ist, wenn Sie die Neugier einschalten und nicht auf ein positives Ergebnis, sondern auf ein Ergebnis im Allgemeinen abzielen?

Das heißt, Interesse am Prozess und nicht am Ergebnis als solchem ​​zu zeigen. Nehmen Sie es einfach und sagen Sie sich: Es ist mir egal, dass ich nichts wirklich erreichen kann, aber ich werde versuchen, diese Angelegenheit zu Ende zu bringen und zu sehen, was zum Teufel daraus wird.

Verschieben Sie also den Fokus. Wenn Sie nicht vom Ergebnis verwirrt sind, sondern etwas für den Prozess selbst tun (auch wenn es Sie zunächst überhaupt nicht stört), dann lassen Sie sich allmählich und unmerklich darauf ein und beginnen Dinge zu bemerken, die Sie nicht getan haben nicht einmal an vorher denken.

Man kann es auch Meditation nennen. Tatsächlich ist sie das. Und vor allem - mit der Zeit fängt man an, es zu mögen. Prozess um des Prozesses willen und nur.

Haben Sie von der Strömung gehört? Genau das ist es, wenn Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf den Prozess gerichtet haben, auch wenn Sie nur in der Nase bohren. Viele finden darin den Sinn des Lebens.

Natürlich nicht beim Nasenbohren! Und im Gefühl des Flows. Wenn du drin bist, dann ist es dir absolut egal, was genau du tust.

So verbringen buddhistische Mönche ihr ganzes Leben damit, in ihrem Garten langsam mit der Hacke zu schwenken oder den Hof zu fegen, und gleichzeitig sind sie glücklich wie hundert Buddhas.

Also komponiert der Schriftsteller seine Verse und beobachtet, wie die Zeilen auf Papier fallen und ein neues Universum erschaffen.

Eltern beobachten also das Wachstum ihres Nachwuchses und freuen sich einfach, weil sie es sind.

Aber wie viel Geduld braucht man für all das! Ohne das nötige Interesse geht das auf keinen Fall.

Interesse ist das, was hilft, mit allen Schwierigkeiten fertig zu werden.

Ich wünsche dir, dass du dein Interesse am Leben findest. Viel Glück! Und abonnieren Sie unseren Kanal in Telegram.

Weißt du schon, was du wirklich willst? Schreiben Sie in die Kommentare und erzählen Sie uns, wie Sie Ihre wahren Wünsche gefunden haben.

Alles geht weiter wie gewohnt: Die Handlung ist bekannt, die Rollen sind klar, der Rahmen wird durch einen Rahmen ersetzt. Aber irgendwann wird die Hauptfigur bestimmt fragen: „Was will ich vom Leben? Ist das meine Rolle? Bin ich wirklich glücklich? Solche Fragen können Ihr ganzes Leben verändern, und die Suche nach Antworten kann Ihnen eine unschätzbare Erfahrung machen. Sie können gleich loslegen, indem Sie sich über die 6 Schritte zum Erfolg informieren. Aber zuerst ist es ratsam, sich mit den Symptomen eines unbestimmten Zustands vertraut zu machen.

Anzeichen dafür, dass eine Person nicht weiß, was sie wirklich will:

• Fragen „Was bestellen wir zum Frühstück?“, „Latte oder Americano?“, „Mit der U-Bahn oder zu Fuß?“ Lassen Sie sie zögern, indem Sie die Lösungen mehrmals in 1 Minute ändern.
• Es gibt einen starken Wunsch, irgendwohin zu gehen (zum Beispiel ins Kino), aber sobald der Film beginnt, merkt die Person, dass sie ihn nicht sehen möchte.
• Rollt regelmäßig Gefühle der Leere oder führt zu.
• Es gibt nichts zu tun, sich im gewohnten Rhythmus zu bewegen.
• Manchmal hat man den Eindruck, sich selbst von außen zu beobachten.
• Jeglicher Druck mit Bitten, etwas zu lösen, führt in eine „Sackgasse“ und sorgt für Irritationen.

Kommen wir nun zu den Lösungen.

1. Wo ist hier „ich“?

Fürsorgliche Eltern sind es gewohnt, "selbst zu wissen, was das Beste ist". Sie bemühen sich, alle problematischen Probleme für ihre Kinder zu lösen, sie vor dem "negativen Einfluss" der Außenwelt oder finanziellen Schwierigkeiten zu schützen. Deshalb wird die Frage der Absolventen nicht entschieden, sondern von ihren erfahrenen Angehörigen. „Du gehst zum Anwalt“, sagt ein kundiger Vater. „Lehrerin ist ein prestigeträchtiger und stabiler Job“, mischt sich die Großmutter ein. „Ersetze mich in der Buchhaltung, es ist schon geheizt“, macht Mama munter.

So stellt sich heraus, dass ein talentierter Künstler, der in Zukunft ein hochkarätiger Designer werden könnte, der Überzeugung von Erwachsenen erliegt. Er tritt in eine ungeliebte Fakultät ein, bekommt einen ungeliebten Job und lebt ein Leben, das ihm nicht gehört. Aber Sie können jederzeit. Die Hauptsache ist, das zu verwerfen, was von jemandem von außen auferlegt wird. Das Auftauchen von Fragen „Wo ist das wahre Ich in all dem?“ und „Was will ich vom Leben?“ ist nicht nur ein Zeichen von Reife, sondern auch eine Motivationspille für persönliches Wachstum.

2. Legen Sie ein Dossier über sich selbst an.

Wenn wir viel Zeit für die Arbeit, die Probleme geliebter Menschen oder die Beiträge anderer Menschen in sozialen Netzwerken aufwenden, vergessen wir uns selbst völlig. Es geht nicht um Aussehen oder Unterhaltung, sondern darum, sich selbst zu kennen. Das moderne Leben ist wie ein Rennen, bei dem Sie in Eile, "alles zu beenden", die Hauptsache verlieren - zu verstehen, was Sie wirklich vom Leben wollen. Ein Dossier, das in einem offenen Gespräch mit sich selbst zusammengestellt wurde, hilft, es zu finden. Dazu müssen Sie sich daran erinnern, was Sie in Ihrer Kindheit gerne gemacht haben, wozu Sie neigen, ist es im Boden vergraben?

Einmal erhaltene Kinderfotos, Briefe oder Auszeichnungen sowie psychologische Recherchen können zu Helfern bei der Detektivarbeit werden. Es gibt viele im Internet, die Ihnen helfen, sich selbst besser kennenzulernen und auf Eigenschaften zu achten, die möglicherweise im Schatten geblieben sind. Die Kommunikation mit Psychologen, der Besuch von Meisterkursen oder die Teilnahme an Webinaren zur Erforschung der Persönlichkeit können von Vorteil sein.

3. Was wird mit einem Stift geschrieben ...

Gedanken und Gespräche sind eine Sache, und das Schreiben auf einem Blatt Papier ist ein verantwortungsvoller Schritt. Vielleicht klingt eine solche Aussage scherzhaft, aber sobald eine Person einen Stift in die Hand nimmt, findet sie sofort einen „Stupor“. Um die erste Zeile zu schreiben, müssen Sie sich zumindest konzentrieren, sammeln, konzentrieren. In diesem Stadium ist es ratsam, mehrere Übungen durchzuführen.

• Schreiben Sie über Ihre Träume und Wünsche. Je konkreter sie formuliert sind, desto einfacher wird die spätere Arbeit.
• Setzen Sie die Sätze fort: "Ich will ...", "Ich will nicht ...". Es kann alles sein, aber es ist wünschenswert, dass die Anzahl der Angebote im Gesamtbetrag 14 Positionen nicht überschreitet.
• Jetzt ist es an der Zeit, Aladdin zu werden, der das Glück hatte, mit Dschinni eine Wunderlampe zu finden. Und dann ist alles wie in der berühmten Geschichte: Jin ist bereit, nur drei Wünsche zu erfüllen. Verdammt, du kannst deine Meinung nicht ändern! Nachdem wir alle Punkte sorgfältig gelesen und berücksichtigt haben, können wir sicher drei Hauptwünsche unterscheiden. Selbst wenn der Märchenheld sie vergisst, gibt es jetzt Richtlinien dafür, was anzustreben ist.

4. Blick in die Zukunft.

Viele junge Menschen sind es gewohnt, für heute zu leben, und vergessen dabei, sich zu fragen: "Was kann man im Leben erreichen?" Aber vergeblich. Schließlich bestimmt dieser Dialog den Bewegungsablauf, die Ebene der Arbeit an sich selbst und vieles mehr. Um zu verstehen, in welche Richtung es gehen soll, reicht es aus, sich in 10, 20 und 30 Jahren zu zeichnen (egal ob mündlich oder schriftlich).

Wenn die Vorstellungskraft beispielsweise ein positives Bild eines erfolgreichen Arztes in seinem eigenen Auto geschaffen hat, sollten Sie höchstwahrscheinlich versuchen, eine qualitativ hochwertige Ausbildung und gute Praxis zu erhalten. Aber wenn die Silhouette eines Arztes unglücklich, gereizt oder müde wirkt, ist der eingeschlagene Weg vielleicht falsch?

Ein Mensch aus der Zukunft muss einfach lächeln und glücklich sein, sonst macht alles keinen Sinn.

Sie können durch Versuch und Irrtum herausfinden, was ich tun möchte und was zu tun ist. Es gibt viele verschiedene Wege auf der Welt, etwas radikal Neues auszuprobieren. Vielleicht wäre es ideal, Handtaschen zu nähen, Dokumentarfilme zu drehen oder zu bloggen. Und nicht gegessen? Das bedeutet, dass die gesammelten Erfahrungen die Richtung zeigen werden, in die es definitiv nicht notwendig ist, sich zu bewegen. Denn zu verstehen, was ich nicht will, trennt gekonnt die Spreu vom Weizen.

Oft kommt es vor, dass das Leben seinen Sinn verloren zu haben scheint. Es gibt kein Ziel, es gibt keine Stimmung, die Hände fallen. Als ob alles stehen geblieben wäre und eingefroren wäre ... Wie kommt man aus diesem Zustand heraus? Lassen Sie uns herausfinden, wie wir damit umgehen.

Zuerst müssen Sie sich selbst verstehen

Was getan werden muss:

1. Akzeptiere dich selbst. Es gibt keine perfekten Menschen. Wir alle haben Ängste und wir müssen sie loswerden. Ohne die Situation, in der Sie sich befinden, einzuschätzen, ist es unmöglich, Wege zu finden, sie zu lösen.
2. Hör auf, dich selbst zu betrügen. Zum Beispiel kann ich wegen einer schwierigen Zeit in meinem Leben ab morgen kein Fitness machen, was die Situation nur verschlimmern wird. Aber alles sieht anders aus. Ich kann nicht trainieren, weil ich faul bin. Selbsttäuschung behindert persönliches Wachstum und Entwicklung.
3. Visualisieren Sie Ihr Problem. Wir nehmen einfach Papier und einen Stift und schreiben alles auf ein Blatt. Sie können die Vor- und Nachteile hervorheben und vergleichen. Betrachten Sie die Situation von außen, und das Problem wird nicht mehr so ​​schrecklich und hoffnungslos erscheinen.
4. Schneiden Sie die Enden von der Vergangenheit ab. Jeder im Leben hatte Situationen, für die er rot werden musste. Und diese Erinnerungen tauchen auf und erlauben es nicht, in Frieden zu leben. Egal wie schwierig es ist, schauen Sie zurück, stellen Sie die Ereignisse schrittweise wieder her, ziehen Sie Schlussfolgerungen und kehren Sie nie wieder dazu zurück.

Sie müssen unnötige Gedanken loswerden, innere Angst loswerden.

Und doch, wie kann man verstehen, was man vom Leben will?

Brauche ein Ziel

Wenn es keinen Leitstern gibt, kann man sich nirgendwohin bewegen. Wir werden stehen bleiben. Es ist wichtig, weil:

1. Gibt Klarheit. Wie können Sie verstehen, was Sie wollen, wenn es kein Hauptziel gibt? Es gibt keinen Traum. Sie können jahrzehntelang an etwas arbeiten, das Sie nicht mögen, während es so aussieht, als würden Sie so viel tun, aber am Ende umsonst. Es ist das Ziel, das dabei hilft, verborgene Wünsche zu bestimmen und zu formulieren. Und dann werden Sie alle Kräfte und Energien auf seine Umsetzung richten.
2. Drängt nach vorne. Das Ziel spiegelt unsere Wünsche wider, die der Motivator sind. Es ist der Motor, der uns auch in schwierigen Situationen ständig in Bewegung hält.
3. Fokussiert die Aufmerksamkeit. Wie können Sie verstehen, wer Sie im Leben werden möchten, wenn alle Anstrengungen und Zeit verschwendet sind? Sie können endlos an etwas arbeiten, das für Sie keine Rolle spielt, und die Zeit an einem Ort markieren. Bis es eine klare Formulierung dessen gibt, was Sie wollen, wird sich nichts ändern. Wenn ein Ziel auftaucht, richten wir unsere Aufmerksamkeit darauf und erreichen das Ziel.
4. Macht dich verantwortlich. Aufgaben fördern das Engagement, ohne es auf die Schultern anderer zu belasten. Jetzt wollen wir nicht nur etwas, sondern wir müssen handeln.
5. Hilft dir besser zu werden. Lebensziele offenbaren Potenziale, weisen auf neue Horizonte, schaffen Bedingungen, die Sie dazu bringen, mehr als hundert Prozent zu geben, helfen Ihnen, Schwierigkeiten zu überwinden.
6. Das Leben besser und besser machen. Und das alles, weil Sie eine andere Person werden - zielstrebig, gesammelt, neues Wissen und unschätzbare Lebenserfahrung sammeln, lernen, Schwierigkeiten zu überwinden und zu gewinnen. Ihr Blick wird sich ändern, Sie werden die Welt mit anderen Augen betrachten.

Wenn Sie ein Optimist werden und das Leben verstehen wollen, setzen Sie sich Ziele, erreichen Sie Ihre Ziele. Kommen wir nun von der Theorie zur Praxis. Schauen wir uns sieben leistungsstarke Techniken an, die in dieser Angelegenheit helfen werden.

Technik 1: „Erstellen Sie eine Liste mit 101 Wünschen“

Es wird zunächst schwierig erscheinen und lange dauern, aber es lohnt sich. Ziele sollten klar formuliert sein: Wenn Sie ein Auto wollen, geben Sie nicht nur die Marke, sondern auch das Baujahr und die Farbe an. Träumen Sie von einem neuen Job? Beschreiben Sie, welche Art von Arbeit Sie übernehmen werden, und geben Sie das gewünschte Gehalt an.

Zweite Technik: „Lernen, das Ziel klar zu sehen“

Um die Frage zu verstehen, wie Sie verstehen können, was Sie vom Leben wollen, müssen Sie eine innere Vision entwickeln, die Ihnen hilft, in das Unterbewusstsein zu schauen und von dort aus echte Träume zu bekommen. Diese Technik lehrt Sie, sich nicht auf die Mittel und Methoden zu konzentrieren, mit denen das Ziel erreicht wird, sondern auf die Wünsche selbst, um sie von imaginären zu unterscheiden. Während Sie nicht an die Verwirklichung des Ziels denken sollten, wird der Verstand selbstständig Wege finden, es zu erreichen.

Um also zu verstehen, was Sie vom Leben wollen, seien Sie nicht faul, hören Sie nicht auf halbem Weg auf. Wir fahren fort. Die Aufgabe ist klar, machen wir uns an die Arbeit.

Du musst dich entspannen. Sie können ruhige Musik einschalten und ein paar Mal tief durchatmen. Sie müssen Ihre Augen schließen und sich die Zukunft in jedem Ihrer Lebensbereiche in Form von Bildern, lebendigen Bildern vorstellen. Z.B:

• Familie, Liebesbeziehungen.
• Verwandte und Freunde.
• Wohnort (Wohnung, Haus).
• Das Innere der Wohnung und anderen Eigentums.
• Auto oder andere Fahrzeuge (Hubschrauber, Schneemobil, Yacht).
• Image (Kleidung, Schmuck, Accessoires).
• Arbeit, Karriere.
• Finanzielle Situation.
• Persönliche Erfolge (spirituelles Wachstum).
• Körper Gesundheit.
• Ruhe und Freizeit.
• Stellung in der Gesellschaft.

Nach dem Ende der bildlichen Darstellung gilt es, alle Bilder für jeden Bereich detailliert zu beschreiben.

Technik 3: „Stellen Sie sich Ihren perfekten Tag vor“

Wie können Sie verstehen, was Sie vom Leben wollen, wenn Sie in einer monotonen Alltagsstumpfheit leben, die keine Freude bringt? Gönnen Sie sich Freude und träumen Sie davon, wie Sie aufwachen und mit wem. Was wird das Erwachen und die Einstellung der Person sein, die neben dir sein wird? Stellen Sie sich vor, Sie trainieren, schwimmen im Pool. Dann malen Sie sich in Ihrer Fantasie ein reichhaltiges Frühstück bunt aus. Stellen Sie sich vor, wo Sie arbeiten werden und wer, was Ihr Einkommen sein wird. Reisen Sie mit Ihrem eigenen Auto oder mit Fahrer? Wie werden Sie den Abend verbringen – mit Ihrer Familie, im Fitnessstudio, in einem Restaurant? Sie müssen alle kleinsten Details Ihres idealen Tages durchdenken.

Vierte Technik: „Wünsche artikulieren“

Die effektivste Übung. Es ist besser, mit einem Partner zu tun, Sie können sich abwechseln. Werden Sie sich gegenüber. Derjenige, der als erster die Fragen beantwortet, muss sich entspannen und die Augen schließen. Ein anderer beginnt zu sagen:

• Erinnern Sie sich an eine Situation, die Sie völlig befreit und entspannt hat. (Pause).
• Halten Sie sich nicht zurück, kehren Sie mental dorthin zurück und fühlen Sie die gleichen Emotionen. (Pause).
• Versuchen Sie nun, sich gedanklich mit einem Teil von Ihnen zu verbinden, der weiß, was Sie wirklich wollen, wenn Sie alle Barrieren ablegen, die Sie einschränken: ein Gefühl von Angst, Angst, Angst. (Pause).
• Tauchen Sie ein in sich selbst, steigen Sie in die verborgenen Ecken Ihrer Seele und beantworten Sie die Frage, was Sie vom Leben wollen. An dieser Stelle ist es notwendig, die geäußerten Wünsche aufzuschreiben. Und so - für fünfzehn Minuten.

Die Antworten, die in der letzten Phase des Trainings gegeben werden, sind die wahrheitsgemäßsten. Es bleibt nur, sich selbst zu versprechen, dass Sie alles erfüllen werden.

Fünfte Technik: „Lass die Vorstellungskraft los“

Viele Fragen aus allen Lebensbereichen gilt es schriftlich zu beantworten. Z.B:

• Was wünschst du dir am meisten vom Leben?
• Was möchten Sie haben (Auto, Kleidung, Schmuck usw.).
• Was bringt Ihnen Zufriedenheit in Beziehungen mit einem geliebten Menschen, Familie, Verwandten?
• Auf wen bist du eifersüchtig und warum?
• Willst du mehr schlafen?

In diesem Sinne müssen Sie Fragen beantworten, die das spätere Nachdenken anregen und Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was Sie vom Leben erwarten.

Technik Sechs: „Visualisierung“

Stellen Sie sich zweimal am Tag Ihre Träume vor, visualisieren Sie die Errungenschaften, als ob sie bereits wahr geworden wären. Zum Beispiel: "Ich habe (la) eine Wohnung im Stadtzentrum gekauft."

Es kommt oft vor, dass eine Person jahrzehntelang denselben Job hat und danach nichts mehr sieht - nur Leben, Familie und alles im Kreis. Aber irgendwann hörte er auf und erkannte, dass er ein anderes Leben wollte. Und hier müssen Sie mit einer Neubewertung Ihrer selbst beginnen. Wenn du das Leben verstehen willst, dann hör auf, dich selbst zu bemitleiden, dich zu quälen und zu quälen. Sie müssen nach einem Ziel suchen.

Und die letzte, siebte Technik: "Create a dream"

Es ist im Wesentlichen die gleiche Visualisierung. Wenn Sie von einem Haus träumen, suchen Sie sich im Internet ein Bild mit maximaler Ähnlichkeit, drucken Sie es aus und kleben Sie es in ein Album oder rahmen Sie es ein. Und schau es dir jeden Tag an.

Wir haben uns praktische Übungen angeschaut, aber es gibt auch viele Tests „Wie verstehst du, was du vom Leben willst?“, die dir auch helfen, das Ziel zu bestimmen.

Wenden wir uns dem großen Klassiker Anton Pawlowitsch Tschechow zu

Er lebte nur 44 Jahre und schrieb mehr als 900 Werke. Viele sind zu Klassikern der Weltkultur geworden, und Sprüche - Aphorismen. Die Bedeutung einer von ihnen zu unserem Thema: Wenn Sie Optimist werden und das Leben verstehen wollen, sollten Sie nicht glauben, was sie schreiben und sagen, auf Beobachtung schalten und sich selbst damit beschäftigen.

Damit streifte Tschechow auch das Thema „Wenn du das Leben verstehen willst …“.

Wir haben das Ziel gefunden, aber es funktioniert nicht. Was ist in diesem Fall zu tun?

Jetzt ist klar: Um deine Wünsche zu bestimmen, brauchst du ein Hauptziel und Unterziele, um es zu erreichen. Und es scheint, dass Sie alles richtig machen, sich vorwärts bewegen, aber aus irgendeinem Grund beginnen die Dinge schief zu gehen, obwohl es ideal erscheint.

Mir fällt sofort ein, dass das Problem falsch dargestellt wurde. Aber in Wirklichkeit ist alles absolut nicht so, es ist nur so, dass das, was wir denken, nicht unser wahres Verlangen ist. Viele Menschen wissen nicht, wie sie auf das Unterbewusstsein hören sollen.

Bewusstsein ist nur die Spitze des Eisbergs. Und der Rest des verborgenen Blocks ist das Unterbewusstsein. Dank des ersten treffen wir also Entscheidungen, träumen, bauen Lebenswege. Aber es wird von anderen äußeren Faktoren beeinflusst, sodass das wahre Verlangen verschleiert bleibt.

Es kommt vor, dass es ein Ziel, eine Motivation und Aktionen gibt, aber plötzlich läuft alles schief, bricht zusammen. Dies ist die Arbeit des Unterbewusstseins. Angenommen, Sie wurden zu einem wichtigen geschäftlichen Meeting eingeladen, aber Sie verlieren Ihre Visitenkarte und können nicht dorthin gelangen. Psychologen erklären diese Situation damit, dass im Leben nichts zufällig geschieht. Tatsächlich stellt sich heraus, dass Sie tief im Inneren dieses Treffen einfach nicht wollten und Angst vor diesem Treffen hatten.

Das Unterbewusstsein gibt uns Hinweise durch Träume, Empfindungen und andere Zeichen, aber sie müssen in der Lage sein, sie zu entziffern. Und nur wenn wir lernen, unser Unterbewusstsein zu kontrollieren, werden wir beginnen, wirklich richtige Entscheidungen zu treffen.

Um zu verstehen, was Sie wollen, müssen Sie lernen, auf das Unterbewusstsein zu hören, das der Schlüssel zu unserem Leben, Potenzial und Talent ist. Das Unterbewusstsein macht 90 % unserer Psyche aus. Es speichert alle Kenntnisse und Erfahrungen, behebt die meisten Installationsprogramme.

Wie wählt man die richtige Lösung?

Und woher weißt du, was du im Leben machen willst? Sie müssen sich beruhigen, entspannen, eine Frage stellen und sich selbst und die Welt um Sie herum beobachten. Wenn es keine freudigen Emotionen gibt, ein Gefühl der Leichtigkeit und, schlimmer noch, Unbehagen aufgetreten ist und gleichzeitig äußere Umstände gegen Sie sprechen, sollte die Idee aufgegeben werden.

Und denken Sie daran: Sie können nur dann um Ihr Glück kämpfen, wenn äußere Faktoren Sie und Ihre Lieben beeinflussen, und die Stirn neben der offenen Tür an die Wand zu schlagen, ist kein Glück, oder es ist nicht Ihr Glück.