In der Ära der entwickelten Technologien und des Internets wird die mentale Entwicklung der Menschen immer wichtiger. " Brainy ist das neue sexy"Das heißt," der Geist ist sexy ", sagen sie uns von den Bildschirmen. Daher ergibt sich die Frage natürlich: So erhöhen Sie Ihr Intelligenzniveau? Dies wird in diesem Artikel diskutiert.

Wie werde ich ein intelligenter Mensch?

Zuerst sollten Sie entscheiden, was das Konzept von "Mind" enthält. Typischerweise werden die folgenden Intelligenzkomponenten unterschieden:

• Geburtspotenzial, das ist angeborene Fähigkeiten;
• Muskelspeicher, visuell, olfaktorisch, taktil und kognitiv;
• Logisches und kreatives Denken;
• Mobilität des Geistes;
• Geschwindigkeitsreaktion.

Bei allen diesen Teilen ist es neben erblichen Daten möglich und notwendig, das Leben auszubauen. Unser Gehirn ähnelt dem Muskel, es erfordert ein ständiges Training und eine Erhöhung der Last, um ihre Funktionalität lange zu bewahren.

Welche wichtigen Einsätze des Gehirns müssen wissen, wie es funktioniert:

1. Lobnaya - verantwortlich für die Fähigkeit einer Person, sich selbst zu disziplinieren und Aufmerksamkeit zu konzentrieren.
2. Die Faltung von Brock ist ein Sprachmotorzentrum.
3. Zeitbar - hält ein auditorisches Speicher.
4. Dunkler - Dies ist das Zentrum von taktilen Empfindungen, hilft, die Wörter zu verstehen und Gedanken zu formulieren.
5. Das Vernalon-Feld interpretiert Sprache, wahrgenommene Audio.
6. Zatilochny - spielt die Rolle des visuellen Zentrums der Wahrnehmung der Welt.
7. Das Kleinhirn trägt zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts, der Koordination von Bewegungen bei und hält den Muskeln.

Wenn Sie lernen, wie der wichtigste kognitive Körper im Körper funktioniert, werden Sie eine Entwicklungsmöglichkeiten sehen.

In diesem Video werden 10 Fragen gemäß den Ergebnissen der Antworten festgelegt, auf die Sie Ihre geistigen Fähigkeiten bewerten können:

Lebensmittel und Lebensstil des Genies

Das menschliche Gehirn verbraucht 20% des Ganzen, das am Tag der Energie benötigt wird. Daher ist der Lebensstil natürlich für Ihren Geist. Top 5 Tipps zum Anpassen der täglichen Arbeit des Gehirns:

1. Der optimale Schlafmodus beträgt 6-8 Stunden pro Tag. Das Gehirn zu dieser Zeit erhält keine neuen Eindrücke, systematisiert und recycelt die erhaltenen Informationen.
2. Regelmäßige aerobische Klassen. Während der Tätigkeit in der frischen Luft atmen Sie eine erhöhte Sauerstoffmenge ein und dies ist nicht nur die Muskeln, sondern auch das Gehirn gesättigt, verhindert Sauerstoffhunger.
3. Fügen Sie der Diät Produkte hinzu, die kognitive Funktionen verbessern.
4. Rauchen verwerfen, da Nikotin die Verengung der Gefäße verursacht, und der Kopf ist mit der erforderlichen Substanz inkonsistent.
5. Lesen Sie mehr - es erweitert die Erdatinierung, erhöht die Reserve des aktiven Vokabulars.

Damit das Gehirn als Uhr arbeitete, achten Sie auf das mit Lebensmittel erhaltene Spurenelemente. Liste der nützlichen Substanzen und wohin nach ihnen suchen:

• Jod, Omega-3, Vitamin B12 - in Fisch, besonders viel in Lachs;
• Lutein - in grünen Pflanzen wie Spinat und Rucola;
• Zink - in Kürbiskerne, Seekohl;
• Flavonida - in bitterer Schokolade;
• Katechine und Koffein - grüner Tee, Kaffee;
• Antioxidantien - in Äpfeln;
• Vitamin B4 - in den Eiern.

Durch die Änderung mehrerer Gewohnheiten für nützlich, fühlen Sie sich einfacher, es wird leichter leichter und schneller denken.

Wie werde ich ein intelligentes Mädchen?

Neben der ausgewogenen Ernährung und des regelmäßigen Ersatzes der Erholungsaktivität erfordert das Gehirn das Training. Die besten Lastoptionen gelten als:

• Intellektuelle Spiele, zum Beispiel Sudoku, Go, Schach, Kreuzworträtsel;
• Logische und abstrakte Aufgaben, Rätsel, Puzzles;
• Artikel lesen, Bücher, neue Informationen erhalten;
• Erweiterung des Vokabulars wegen der Kommunikation mit neuen Leuten, Ansehen von Filmen und Programmen;
• Kontakt mit Fremdsprachen, Erinnerung von Revolutionen und Ausdrücke;
• Pflege von persönlichen Einträgen, Blog, Tagebuch, Formulierung der Gedanken schriftlich;
• Gedichte, Lieder auswendig lernen.

Jedes Training richtet sich an die Entwicklung verschiedener kognitiver Fähigkeiten: Spiele tragen zu den Reaktionsgeschwindigkeiten und logischen Fehlverhältnissen bei, lesen den Rahmen des Denkens, Fremdsprachen und Gedichte, die den Gedächtnis verbessern.

Beginnen Sie mit dem Aspekt, der Ihnen wichtiger scheint und Schulung erforderlich ist. Permanente Klassen machen das Ergebnis nicht lange.

Intellektbücher

1. Kontakt Klassiker, sowohl ihre Kultur als auch die Fremde. Kein Wunder, dass nur ein Teil der Werke seit langem in der Erinnerung an Generationen bleibt;
2. Lesen Sie die Innovationen der beliebten Wissenschaftsliteratur sowie kognitive Artikel. Sie werden sich von Erfindungen und Konzepten der letzten Jahre kennenlernen;
3. Mit Arbeit in der Philosophie durchdrungen, Kritik und Kommentare zu ihnen lesen; Reflexionen anderer Menschen stimulieren kritisches Denken;
4. Polieren Sie die Autobiographie von großartigen und erfolgreichen Menschen. Sie werden tatsächlich sehen, wie ich dachte, und drückte die Ideen einer Person aus, die seine Ziele erhielt;
5. Psychologische Theorien verstehen. Wenn wir darüber nachdenken, wie die Psyche einer Person arrangiert ist und wie das Gehirn arbeitet, lernen Sie, dieses Wissen in der Praxis anzuwenden;
6. Referenzbücher und Enzyklopädien prüfen. Eine große Anzahl neuer Fakten wird Ihren Horizont erweitern.

Websites und Anwendungen zur Gehirnentwicklung

Sie können den Verstand nicht nur von Büchern trainieren, sondern auch mit Hilfe moderner Technologien. Das Internet bietet Zugang zu Datenbanken aus aller Welt. Konditionell können alle nützlichen Ressourcen in zwei Teile unterteilt werden:

1. Bildungsprojekte. Universitäten mit weltweiten Namen, wie dem Massachusetts-Institut für Technologie, Harvard, Oxford, Moskauer State University, höhere Wirtschaftsschule, angeordnete Materialien für ihren Lehrplan. Jeder kann Vorträge lernen, die Fragen der Seminare beantworten, einen Aufsatz an die vorgeschlagenen Themen schreiben.
2. Sites, die sich auf die Pflege des Geistes spezialisiert, wie Wikium oder Braintraning. Ähnliche Ressourcen in Form von Mailing geben den Menschen Zugang zu Übungen in verschiedenen Gehirnbereiche. Das Programm selbst, das sich auf statistische Indikatoren verlassen, bestimmt, dass es erforderlich ist, sich zu entwickeln und welche Aufgaben besser passen. Der Mann selbst richtet die Regelmäßigkeit der Klassen für sich selbst auf.

Der menschliche Geist ist ein Werkzeug, das ein dauerhaftes Training erfordert. Für Menschen jeden Alters ist es nützlich, zu wissen, wie man intelligenter wird, wie man Ihr Intelligenz erhöht. Wenn Sie umfassend fragen, sparen Sie die Vigor nicht nur den Körper, sondern auch den Geist seit vielen Jahren und Sie werden sich auf einer Welle mit dem Leben fühlen.

Videotest: Ob Ihr Alter mit Ihrer Intelligenz stimmt

Übergeben Sie diesen Test, erfahren Sie, wie Ihr Intelligenz in Ihrem Alter entspricht:

Wenn Sie einen Fehler gefunden haben, wählen Sie bitte das Textfragment aus und klicken Sie auf Strg + ENTER.. Wir werden es schnell reparieren!
Danke!

Wenn Sie die Statistiken glauben, ist der IQ des durchschnittlichen Russischen 96, während in den Bewohnern Japans 105 Jahre alt ist, und der einheimische Einwohner der Äquatorialguinea hat 66. Wissenschaftler sind seit langem zu dem Schluss, dass es ein langjähriger ist eines Landes und der durchschnittlichen Intelligenz seiner Bewohner äußerten eindeutig die direkte Abhängigkeit.

In Bezug auf eine separate Person können Sie dasselbe streiten - desto stärker sind ihre geistigen Fähigkeiten entwickelt, desto größer ist die Chance, Erfolg im Leben zu erzielen und ihre Fähigkeiten zu erkennen. Menschen, die IQ\u003e 110 haben, neigen dazu, eine höhere Bildung zu haben, leitende Positionen zu halten und in ihren echten Fachkräften zu werden. Daher fragen sich viele, wie man IQ erhöht, und wie real ist echt.

Sie können das Programm verwenden, mit dem Sie Ihren Intelligenz-Koeffizienten für etwa 17 Punkte in etwa 17 Punkten erhöhen können. Drucken Sie dieses Zeichen aus und hängen Sie es irgendwo an einer herausragenden Stelle an der Wand auf oder halten Sie sich einfach auf dem Tisch, um versehentlich keine andere Lektion zu verpassen. Immerhin ist das Wichtigste in jedem Training die Konstanz der Klassen. Diese Empfehlungen halten sich anschließend vollständig einfach, die Hauptsache ist, das Ziel zu setzen und dem Plan klar zu folgen. Es gibt jedoch keine Ratschläge, um auch buchstäblich wahrzunehmen - dies ist alles der Gesamthandbuch zur Handlung.

Wie kann ich den IQ steigern? Aktionsplan

Nun, jetzt wissen Sie, wie man IQ erhöht, es bleibt nur dann, um das Üben zu beginnen. Sie können Ihren Geist auf dem Weg trainieren, um zu studieren oder zu arbeiten, auf dem Bus zu sitzen oder zu gehen. Wir empfehlen zunächst, Tests zu verwenden, um diese Bereiche zu bestimmen, in denen die niedrigsten Ergebnisse entstehen, und wählen dann die entsprechenden Übungen aus. Wenn Sie beispielsweise Ihre zählbaren Fähigkeiten erhöhen möchten, können Sie die Zahlen mit Autos und dergleichen zusammenfassen. Üben Sie öfter - und es wird definitiv Ihr Ergebnis geben.

Das Thema der Erhöhung des intellektuellen Niveaus. Die beliebteste Antwort, die 1,6 Tausend Stimmen erhielt, gab dem Eigentümer eines wissenschaftlichen Abschlusses auf dem Gebiet der theoretischen Physik Steve Denton. Die CPU-Edition wählte den wichtigsten praktischen Rat aus diesem Beitrag.

Gehirn braucht intelligente Herausforderungen

Im Zuge der Lösung komplexer Aufgaben, wie z. B. das Lernen einer neuen Sprache, das Feld der Mathematik oder der Entwicklung eines unbekannten Musikinstruments, wird das Gehirn aus Kunststoff und flexibler. Laut Denton ist eine der Win-Win-Optionen die Untersuchung verschiedener Mathematikgebiete - diese Wissenschaft eröffnet ausreichend Möglichkeiten zur Gehirnentwicklung. Mathematics-Klassen ermöglichen es Ihnen, logisches, numerisches und visuelles abstraktes Denken zu trainieren, gleichzeitig Konzentrationsfähigkeiten und "geistige Ausdauer" zu verbessern.

Steve Denton

Sollte mit gut ausgebildeten Menschen kommunizieren

Treffen und Gespräch mit hochintelligentem Volk ermöglichen es Ihnen, Ihr eigenes Gehirn zu verbessern. Während solcher Gespräche können Sie viel Neues lernen, um den Kopf der Gedanken von intelligenten Menschen zu verstehen, ist sehr hilfsbereit.

Computerspiele können verwendet werden, um Intelligenz zu trainieren

Spiele sind unterschiedlich - Shooters und Sport Simulatoren machen es einfach, Zeit zu verbringen und die Reaktion zu trainieren, aber in Bezug auf die Entwicklung der Intelligenz sind sie nicht besonders nützlich. Das Denton empfiehlt, Spiele zu wählen, während der die Lösung komplexer Aufgaben und die Annahme zahlreicher Lösungen erforderlich ist. Der Physiker selbst ist ein Fan des Spielabends - Seiner Meinung nach ist es das schwierigste und vielseitigste aller Computerspiele (das Spielsystem funktioniert auf dem leistungsstärksten Game-SuperCommittee, der als Tranquility genannt wird).

Sie müssen mindestens ein ernstes Buch pro Woche lesen.

Gehirntraining mit speziellen Software

Denton rät, mit der einzigen Reservierung eine spezielle Software für die Entwicklung des Gehirns zu verwenden - es ist notwendig, nur die Dienstleistungen anzuwenden, die ihre Wirksamkeit bestätigt haben. Die meisten dieser Projekte in der Realität lässt keine Ergebnisse erzielen, die ihre Schöpfer versprechen - am häufigsten mit ihrer Hilfe können Sie nur lernen, ein bestimmtes Spiel gut zu spielen, was nicht in die Verbesserung der allgemeinen kognitiven Fähigkeiten einer Person umgewandelt wird. Das Dual N-Back-Projekt konnte jedoch seine Wirksamkeit beweisen. Ein weiterer positiver Moment - kann völlig kostenlos heruntergeladen werden.

Wichtiger gesunder Lebensstil

Sportunterricht wirken sich positiv auf die Arbeit des Gehirns, den gesunden und nicht zu kurzen Schlaf erhöht auch die Produktivität (jedoch "Kreuzung" kann jedoch sogar schädlicher sein als unangemessener). Es ist wichtig, den Alkoholkonsum zu nähern - in kleinen Mengen hilft es, sich zu entspannen und Freer zu kommunizieren - wie bereits erwähnt, ist die Kommunikation mit anderen Menschen für das Gehirn nützlich. Die übermäßige Verwendung von alkoholischen Getränken (sowie dem Rauchen) verursacht jedoch einen offensichtlichen Schaden an den Körper. Darüber hinaus erfordert das Gehirn für die effizienteste Arbeit die richtige Ernährung. Holen Sie sich die erforderliche Menge an Nährstoffen, den der Körper nur mit einer ausgewogenen Ernährung - eine Person sollte Obst, Gemüse, Fische und Fleisch haben.

Es ist notwendig, die Begrenzung von Ideen über ihre intellektuelle Ebene zu beseitigen

Viele Menschen sind eigentlich klüger als sie selbst über sich selbst denken. Eine so bescheidene Haltung gegenüber ihren geistigen Fähigkeiten erlaubt es ihnen oft nicht, mehr im Leben mehr zu erreichen. Dieses Phänomen wurde als "Munning-Kruger-Effekt" bezeichnet - laut ihm, wobei die Menschen mit der intelligenten Intelligenz unter dem Durchschnitt oft ihre Intelligenz wiederholen, während die Domänen des Niveaus überdurchschnittlich sind, öfter ihre Fähigkeiten unterschätzen. Sie können eine solche Beziehung mit sich selbst mit einer einfachen logischen Regelung von Mythen über Ihre eigene Insolvenz entfernen.

IQ hängt nicht nur von diesen natürlichen Merkmalen ab, die eine Person von der Geburt hat, sondern auch aus dem Lebensstil, der sich selbst entschied.

Wenn die geistigen Fähigkeiten lange Zeit praktisch nicht verwendet werden, unterliegen sie jedoch der Regression, dies ist jedoch die Manifestation eines der Hauptgesetze unserer Welt. Die Anschlagentwicklung führt immer zu einem Abbau in irgendeiner Weise. Heute werden wir über mehrere Möglichkeiten sprechen, mit deren Hilfe Sie IQ erhöhen können, das ist untrennbar.

Methode Nr. 1 - gesundes Essen

Wenn Sie verstehen, dass die Gehirnaktivität direkt vom funktionalen Zustand der zerebralen grauen Zellzellen abhängt, ist es nicht erforderlich, sich auf den Wert der qualitativen Zusammensetzung der essbaren Ernährung zu verbreiten. Nur eine Diät, die aus einer ausreichenden Anzahl von Naturprodukten besteht, kann den Bedürfnissen des menschlichen Körpers in Spurenelementen, Vitaminen, Proteinen, Fetten und anderen wesentlichen Ernährungsfaktoren erfüllen. Bei hoher Gehirnaktivität ist es nicht notwendig, auf Schokolade und Zucker auf besondere Aufmerksamkeit zu achten, sondern auf Tiefsee-Meeresfrüchte und Meeresfrüchte. Tatsache ist, dass es sich in den Geschenken des Meeres befindet, das eine ausreichende Menge an Jod enthält, die zur Erhöhung der Gehirnaktivität erforderlich ist, und in Fischöl ist reich an omega-3-polysätierten Fettsäuren, die IQ erhöhen.

Methode Nummer 2 - der Tag des Tages

Die Arbeit an Verschleiß führt immer zu hoher Ermüdung und Erschöpfung der Organismenreserven. Gleiches, das ihre geistigen Fähigkeiten auf einem ausreichend hohen Niveau halten möchte, ist es notwendig, an das Regime des Tages einzuhalten, die Voraussetzung, für die der Nachtschlaf eine Dauer von mindestens sechseinhalb Stunden pro Tag ist. Sie mussten wahrscheinlich von den phänomenalen Entdeckungen erfahren, die in einem Traum gemacht wurden? Schlaf ist also der effektivste Weg, um die psychische Spannung zu entfernen, es braucht auch eine Person wie Luft und hochwertiges Essen.

Methode Nummer 3 - Lesen

Das Schreiben ist eine der großesten Erfindungen der Menschheit, um zu überschätzen, dass Wichtigkeit wirklich unmöglich ist. Und heute, trotz der Verbreitung von Hocund hohen Technologien sind psychische Fähigkeiten in Abhängigkeit von ihrem eigenen Vokabular und dem Volumen angesammeltem Wissen immer noch in der Nähe. Beschränken Sie sich über das Internet, beschränken Sie sich nicht auf das Anzeigen von Bildern oder Videos, versuchen Sie, so viel wie möglich zu lesen, und achten Sie auf die neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen in verschiedenen Bereichen des menschlichen Wissens.

Methode Nummer 4 - Kommunikationsfähigkeit

Aus dem hohen Intellektindex ist es nicht zwingend, wenn Sie nicht mit Menschen kommunizieren. Neue Bekannte helfen nicht, sich nicht nur entlang der Treppe der Sozial- und Karriereleiter zu fördern, sondern steigern auch psychische Fähigkeiten. Wer Probleme mit der Kommunikationsfähigkeit erleidet, kann viel nützlich von Büchern und Artikeln in Netzwerken nutzen. Die Vernetzung ist eine ganze Wissenschaft, deren Zweck der Förderung und der Mittel - Kommunikation ist. Dank sozialer Netzwerke, dank sozialer Netzwerke, gleichgesinnte Menschen zu finden und nützliche Bekanntschaften viel einfacher zu finden.

Methode Nummer 5 - Erweiterung des Horizonts

Warum entwickelt sich das Kind in den ersten drei Lebensjahren mit unglaublicher Geschwindigkeit, und die Entwicklung eines Erwachsenen ist hunderte Male unterlegen? Die Sache ist, dass das Baby aktiv nach Wissen anstrebt, und der Erwachsene scheint zu sein, dass sie bereits alles wissen. Um den Index Ihrer eigenen Intelligenz zu erhöhen, wenden Sie sich an Ihren eigenen Horizont, studieren Fremdsprachen, Meister neuer Wissensbereichen, Reisen zu unbekannten Orten.

Methode Nummer 6 - Ausfahrt aus der Komfortzone

Alle Menschen suchen Komfort. Wenn, für zwei bis drei, die ersten Jahrzehnte des Lebens, eine Person, die sich mit seiner eigenen gemütlichen Zone anbaut, darin, das heißt, Bildung erhielt, er zieht sein Zuhause an, wird an den Arbeitsplatz und einen bestimmten Kommunikationskreis gewöhnt, In der Zukunft lebt es in dieser geschicklich geschaffenen Komfortzone und wollen nicht über seine Grenzen hinausgehen. Natürlich ist es günstig und sicher zu leben und sicher zu leben, aber das ruhige Leben tötet nicht nur Instinkte, sondern auch Intelligenz. Um Ihren eigenen geistigen Fähigkeiten einen neuen Impuls zu geben, können Sie die Arbeit oder den Wohnort ändern. Wählen Sie aus, was Ihnen passt.

Methode Nummer 7 - Training

Detektive, Puzzles, Kreuzworträtsel und intelligente elektronische Spiele eignen sich als Meisterschaftstraining.

Welcher von uns hat nicht geträumt, hat ein hohes Maß an Ersudition und glänzt mit Ihrem Geist? Ja, und in verschiedenen Lebenssituationen, die meisten von uns, oh, wie zusätzliches Wissen helfen würde, erlauben Sie sich, aus dem "Trockenwasser" herauszukommen, helfen Sie Ihrem Kollegen, einem Freund, um ein Freund, um eine sichere Wahl zu treffen, usw. In allen Bereichen unseres Lebens ist es wichtig, eine Person nicht nur intelligent zu sein, sondern auch weise. Daher ist es sehr wichtig zu wissen, wie Sie Ihre Intelligenz entwickeln und die besten Übungen und Ratschläge erfahrener Psychologen erkunden.

Ist es möglich, Ihre Intelligenz zu entwickeln?

Einige glauben fälschlicherweise, dass Intelligenz eine angeborene Komponente einer Person ist. Und es ist unmöglich, es zu entwickeln. Das ist nicht ganz so. Ja, es gibt solche Leute, die einfach nur eine gewisse mentale Barriere gibt, und darüber ist einfach unmöglich zu springen. Dazu gehören jedoch diejenigen, die einen angeborenen Gehirndefekt, geistige Retardation, Kleinheit und andere mit Intelligenz verbundene Krankheiten haben. Im Falle der angeborenen Intelligenz kann es mit Hilfe verschiedener mathematischer Plas, Rätsel und anderen Techniken entwickelt werden.

Manchmal ist es nicht notwendig, überhaupt nichts zu tun, da das Genie selbst den Weg der Manifestation findet. Erinnern Sie sich zumindest großartige Physiker - Einstein, Curie, Joff und andere. Es kann nicht gesagt werden, dass in diesen Jahren Physikotathematik verteilt wurden. Es ist jedoch erwähnenswert, dass dies isolierte Fälle sind, die nicht zu nicht angewiesen sind. Das ist, basierend auf dem Vorstehenden, es kann verstanden werden, dass es nicht immer die Unschuld ist, die Hauptart ist, um eine hohe Intelligenz zu erlangen.

Mythen über Intellekt

Es gibt eine Stellungnahme, dass in Gegenwart von angeborener Intelligenz keinen Punkt gibt, etwas anderes für das Wachstum, die Entwicklung zu tun. Wie wir bereits wissen, gibt es Fälle mit dem Genie, aber sie sind sehr selten. Daher ist es unmöglich, nur auf ein natürliches Geschenk zu hoffen, es ist wichtig, an Ihren geistigen Fähigkeiten zu arbeiten, sie zu trainieren, sie zu trainieren. Aber selbst in Fällen mit Genies ist es unmöglich, den Faktor der Bildung, der Entwicklung in einer bestimmten Umgebung vollständig zu verwerfen, die Bedingungen, die sich zu einem einzigartigen Tandem mit dem menschlichen Genom entwickelt haben und in der Zukunft sein Genie verursacht haben. Aber das ist nicht alles.

Wir sind eilig, Mythen zu zerstreuen, dass es unmöglich ist, das Intelligenz in einer ausgereiften Person zu erhöhen, wenn sie nicht an seinen Fähigkeiten in der Kindheit und der Jugendarbeit arbeiten. Wir widersprechen uns kategorisch, denn in diesem Leben ist alles möglich! Jeder von uns, einschließlich unserer teuren Leser, können auf dem Niveau wachsen, wenn nicht ein Genie, dann eine intelligente und erdite Person, in welchem \u200b\u200bMedium, das er früher aufgeworfen hat.

Erinnern Sie sich an die Arbeit von Bernards Show "Meine schöne Dame". Junge Miss Eliza-Tulitle war ein gewöhnlicher Farbenfeld von Blumen im armen Viertel, und dementsprechend benahm sich wie das ihrer Umgebung. Er sprach grob, umgewürzt, wurde vernachlässigt. Kurz gesagt, banales Lumines.

Der geniale Spezialist in Henry Higgins, der sie getroffen hatte, war einfach verblüfft. Und er argumentierte mit seinem Freund darüber, was in der Lage sein kann, eine große Dame mit allen relevanten Manieren in ein paar Wochen von einem Schlamm und grobanischer Weise herzustellen. Und was denkst du, es gelang ihm. Er erzeugte nur alle Bedingungen, um die Tatsache, dass das innere Potenzial des Mädchens einen Ausweg fand und sich in seiner ganzen Ruhm manifestierte.

Wir können alle auf jedem Feld Erfolg erzielen. Dazu müssen Sie arbeiten, mit denen kommunizieren, die mit denen kommunizieren, die die mentale Entwicklung anregen, Ihre eigene Macht, Wärmezeigersinn zeigen.

Das nächste Missverständnis ist, genial zu sein, bedeutet nicht in allem, intelligent zu sein. Das heißt, im Gegensatz zu denjenigen, die sich die Fähigkeiten in sich selbst erziehen und entwickeln müssen, gibt es eine Art von Menschen, die in ihrer geistigen Perfektion so zuversichtlich sind. Sie glauben, dass, wenn sie Erfolg erzielt haben, zum Beispiel in Mathematik, Physik, dann nicht erforderlich ist, andere Branchen der Wissenschaften aufzunehmen und nicht einmal Weisheit zu gewinnen, wenn Sie mit Menschen mit Menschen kommunizieren.

Dies ist die Gefahr, dass nur wenige wissen, wem. Hier ist ein einfaches Beispiel: eine Person, die in mathematischen Theorien ein perfektes Verständnis ist. Erstellt im Verstand, um die Abteilung oder Multiplikation der mehrwertigen Zahlen zu berechnen. Es kann jedoch verwirrt werden, wenn Sie mit einer neuen Person treffen, mit Schwierigkeiten, seine Handlungen zu beurteilen.

Oder im Gegenteil, ein hervorragender Philologe, ein Philosoph, der in der Lage ist, weise Tipps für verschiedene Fälle zu geben. Es kann beim Berechnen der Lieferung im Laden verwirrt werden. All dies sind Extreme, die die Lebensqualität behindern. Es ist einverstanden, denn es ist viel besser, harmonisch zu sein, entwickeln Sie die Fähigkeiten in allen Sektoren und vergessen Sie nicht, in Bezug auf die allgemeine Entwicklung neues Wissen zu erhalten.

Wie sieht die unausgeglichene Entwicklung des Intellekts aus? Der Prozess kann leicht auf dem Beispiel des Pumpens von Muskeln betrachtet werden. Wenn der Bodybuilder auf eins achtet und völlig nicht in andere eingeht, wird seine Figur in etwas lachendes Wechseln. Um eine schöne Körperlinderung zu erlangen, müssen Sie sich mit allen Muskelngruppen und regelmäßig umgehen, ohne zu stoppen. Unsere Intelligenz muss auch ständig ohne Unterbrechungen entwickelt werden. Ein neugieriger Geist kann nicht ohne eine andere Dosis von Interesse, aufregende Informationen nicht "leben".

Enthüllen Sie die Geheimnisse der Entwicklung der Intelligenz

Wir stoßen oft Bücher, Online-Artikel darüber, wie man schnell ein brillaner Werden wirkt, und nachdem wir einen "einzigartigen" Kurs bestanden haben, verstehen wir, dass nichts von diesem Venture herauskommt. Das heißt, eine Werbung, deren Arbeit einfach ein Schnuller ist. Was sind wir überrascht? Alle, die nach leichten Pfaden suchen, werden nichts bekommen. Um etwas zu erreichen, müssen Sie Anstrengungen unternehmen, versuchen, Ihre Aufmerksamkeit darauf zu konzentrieren. Schließlich glauben wir nicht an die Tugend einer Pille, die alle Beschwerden auf einmal heilen können.

Möchten Sie die Aktivität Ihres Gehirns entwickeln - arbeiten Sie ständig daran. Laden Sie es mit geistigen Aufgaben, und sie müssen umfassend sein, vielseitig sein. Es ist wie ein Gesundheitsproblem. Ich möchte es haben, Sport treiben, den Körper mit aktiven Handlungen laden. Und was wir normalerweise daran hindern, die schädlichen Gewohnheiten loszuwerden, um Sport zu tun.

Ja, es ist direkt mit unserem Verarbeitungsprozess verbunden. Wir sind faul, denken, lesen, lernen, wachen. Es ist einfacher für uns, sich im Körper einer einzelligen Infusorie zu fühlen, die einfach alles schleift, was es in ihn fällt. Es extrahiert jedoch keine Verwendung. Wir, wenn wir das Piggy-Ufer unseres Wissens nicht auffüllen, werden wir auf der Ebene einer primitiven Person aufhören, ein Erstklanger mit einem unbedeutenden Wissensgepäck.

Wenn wir Bemühungen machen, verwenden wir unseren Willen, regelmäßig nach interessanten Informationen zu suchen, lesen, auszusehen, wir studieren, wir stärken unseren Charakter, bringen ein Gefühl der Disziplin auf.

Was sind die Arten von Intelligenz?

In der Frage der geistigen Fähigkeiten sei darauf hingewiesen, dass der Intellekt von jedem eigenen, da es eine Reihe seiner Sorten gibt. Sie können übrigens von den Kindern in der Art der Kommunikation, den Interessen des Kindes, seiner Hobbys, den Reflexionen, der Begründung unterschieden werden.

1. Analytisch. Die Fähigkeit, Informationen analysieren, zu vergleichen, zu vergleichen, Informationen zu logischen Blöcken zu teilen, die Beziehung zu erkennen.
2. Logisch. Eine Person ist in der Lage, das Denken, das Denken und die Analyse ohne störende formale Logik zu behandeln. Dieser Typ hat die Fähigkeit, logische, korrekte Schlussfolgerungen in der entsprechenden Sequenz zu erstellen.
3. Kritisch. Erhalten Sie Informationen, eine Person kritisiert sie, bewertet und erleichtert alle unnötigen, unnötigen, falschen. Dies ist eine regelmäßige, reine Meinung.
4. Deduktiv. Eine Person, die getrennt ist, können die notwendigen Informationen aus dem Gesamtvolumen, fließen und perfekt formulieren. Ein solcher Typ kann verallgemeinern, regelmäßig in der Beziehung verschiedener Informationen und Gruppe in einer einzigen Informationen finden.
5. Prognostisch. Talent Planung, Warn, bilden zukünftige Ereignisse in Gedanken und halten gleichzeitig verschiedene Lösungen für eine oder andere Aufgabe im Kopf.
6. Abstraktes Denken. Eine Person kann in die komplexesten abstraktesten Prozesse eintauchen, öfter betrifft er mathematische, philosophische Aufgaben. Dies sind geniale Persönlichkeiten, die in der Lage sind, in den Köpfen die kompliziertesten mathematischen Formeln, Prozesse zu halten. Sie können in Sekundenschnelle schnell den Zugabe, Multiplikation und Abteilung von Milliarden zählen.
7. Kreatives Denken. Eine Person kann verschiedene Dinge aus verschiedenen Wissenschaften vergleichen, bringt sie schnell in einen gemeinsamen Nenner. Die Menschen können erstellen, eine andere Art von Metapher formulieren, die komplexen Ideen entschlüsseln und sie auf ein vereinfachtes Niveau reduzieren, um das Verständnis zu erleichtern.
8. Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Der Moment ist eher denjenigen, die einen großen Willen und Disziplin haben, obwohl es ohne Intelligenz unwahrscheinlich ist, dass es unwahrscheinlich ist, dass es möglich wäre.

Der menschliche Grund hat auch bestimmte Eigenschaften:

1. Logikarchitektur: Jeder unterschiedliche Bestellungsgrad seines Denkens. Jemand argumentiert nüchtern, alle Gedanken in "Reihenfolge", und andere haben ein chaotisches, uneingeschränktes, unordentliches, unordentliches.
2. Der Breitengrad, die Tiefe des menschlichen Geistes: Das Niveau der "Fähigkeit" des Menschen hängt von diesem Moment an. Wenn es in der Lage ist, die Frage häufiger und tiefer zu löschen, die Aufgabe, das Denkobjekt, dann ist es intelligenter.
3. Die Rate der durchführenden mentalen Operationen. Vielleicht ist alles klar. Je schneller die Person dachte, er hat eine höhere Denkgeschwindigkeit.
4. Autonomiedenken. Einige Personen können unabhängig von den Auswirkungen externer Interferenzen, Faktoren perfekt herausfinden. Sie sind immer ruhig, vor allem im Moment, wenn Sie eine richtige Entscheidung treffen müssen, eine Idee schaffen und es in das Leben umsetzen.
5. Ausgezeichneter Lauf: Wir sprechen von unserem Erinnerung. Was sie besser ist, desto mehr Informationen können wir in unserem Kopf halten und zur richtigen Zeit verwenden. Menschen mit gutem Gedächtnis können die Gedichte lesen, Retell-Bücher, Multiplizieren im Kopf von Milliarden, miteinander multiplizieren, sie teilen, Formulaturen formulieren.

Wir haben also die Hauptkomponenten des menschlichen Geistes untersucht, die entwickelt werden können, ihre Ebene erhöhen. Dafür gibt es eine Masse von Techniken, unter denen es sich in Übereinstimmung mit ihrer Wirksamkeit am häufigsten gibt.

Die besten Methoden für die Entwicklung von Intelligenz in jedem Alter

Wir alle verstehen, dass Intelligenz sehr wichtige Qualität für die Qualität jeder Person ist. Ohne es ist es unmöglich, sich von der Schule, Universität abzurufen, um profitable Arbeite zu bekommen und durch die Karriereleiter wachsen zu können. Wenn Sie die Probleme des intellektuellen Planes haben, nehmen Sie "für den Geist". Erhöhen Sie Ihr Niveau mit den von uns angebotenen Methoden.

Starte spiel schach

Viele betrachten diesen Sport (allgemein akzeptiert) langweilige Zeit, aber dies ist ein großer Fehler. Sie versuchen es zuerst und werden dann schon sprechen. Die Tatsache ist, dass zunächst die Person keine Fähigkeiten hat, wirklich der Prozess passt monoton, langweilig. Sobald sich die Fähigkeiten entwickeln, ist es jedoch unmöglich, die Ohren aus dem Schachbrett abzureißen.

Das Spiel entwickelt alle Qualitäten des menschlichen Geistes:

• logik;
• die Fähigkeit, vorherzusagen;
• abstrakt;
• schätzen;
• jeden Umzug analysieren;
• denkt deduktiv, bildlich.

Während der Runden analysieren und bewerten die Spieler die Handlungen ihres Feindes, den Nachdenken an und verallgemeinert. Kurz gesagt, alle Anweisungen unseres Denkens werden in den Prozess gezogen.

Wenn Sie nicht wissen, wie man in Schach konkurriert, spielt es keine Rolle. Im Gegensatz zu den vergangenen Jahren, wenn nur langweilige Lehrbücher, Bücher, Bücher, können Schachsimulatoren, Videokurse, Online-Spiele auf verschiedenen Plattformen als Handbuch nutzen können. Es wird also nicht nur kognitiv sein, sondern auch faszinierend, interessant.

Sie müssen in das Spiel aufgenommen und Kombinationen erstellen, Bauen Sie Moves. Der Moment wird kommen, wenn Sie das Spiel mit einem Roboter gelernt haben, Sie können den Freund leicht bewältigen, der sich mit Schach Asa betrachtet. Und natürlich helfen Ihre Logik, die Autonomie des Denkens, die Fähigkeit zu abstrakten und anderen Punkten in anderen Lebensbereichen hilft.

Poker - mathematisches Kartenspiel

Wir betrachten diejenigen, die sich online an Poker interessieren. Aber beeilen Sie sich nicht mit Schlussfolgerungen. Das Poker-Kartenspiel ist eine Kette mit logischer Argumentation, der Bau von Züge, die Fähigkeit, den Verlauf des Feindes und andere Nuancen vorherzusagen, die die Entwicklung menschlicher Intelligenz anregen.

Darüber hinaus zwingen die Runden eine Person, "sich in die Hand nehmen" und nicht ihre Nervosität, Unsicherheit zeigen. Es ist notwendig, nüchtern, zurückhalten und lernen zu lernen, nicht auf den Impuls zu handeln, nicht auf den Impuls zu handeln, Ihre Emotionen nicht zu zeigen.

Puzzles, Rebruses, Kreuzworträtsel

Wir verbringen oft Ihre Freizeit in einer anderen Art von Dekodierungen, Rätsel, erraten die Worte in Kreuzworträtsel, lesen Sie gerne die Rebs und andere unterhaltsame Aufgaben. All dies ist ein Job für unseren Geist.

Erstens verbessern wir Ihr Gedächtnis, erraten Sie Wörter in Kreuzworträtseln. Zweitens entwickelt sich die Dekodierung der Rätsel unsere Logik, die Fähigkeit, abstrakt und autonom zu denken, um die Prognose zu untersuchen. Es gibt eine große Anzahl von Portalen im Internet, in denen Millionen von Eilen, Rätsel und anderen Entwicklungsaufgaben der Auswahl präsentiert werden.

Rasierende Muster

Das Leben von fast jedem von uns besteht aus den gleichen Maßnahmen. Wir stehen gleichzeitig auf, waschen Sie es, trinken Sie Kaffee und fahren Sie auf derselben Straße, um zu arbeiten, zu studieren. Also funktioniert unser Gehirn nicht mehr, wir müssen nicht darüber nachdenken, wie Sie den Weg zum Büro finden können, an dem die Straßenbahn sich hinsetzen. Alles wird der automatischen Ausführung von Handlungen mitgeteilt. Und wie wir wissen, wenn wir nicht lange nichts verwenden, ist dieses Ding verwöhnt, der Moment der Stagnation tritt auf.

Das gleiche mit unseren geistigen Fähigkeiten. Sie müssen ständig "arbeiten", ansonsten riskieren Sie vorzeitig degradieren. Und wenn wir diese Muster reißen, wird unser Gehirn sofort in den aktiven Prozess einbezogen. Es gibt neue starke Verbindungen zwischen Neuronen, auf denen unsere Intelligenz abhängt.

Wie man es behebt - Treten Sie den normalen Modus ein, Aktionen während des Tages etwas Neues. Gehen Sie zum Beispiel nicht zur Arbeit auf einer bewährten Spur. Ändern Sie die Route, gehen Sie durch andere Meter. Oder, anstatt einen Arbeitstag mit einer bekannten Tasse Kaffee zu starten, kaufen Sie Saft. Zum Mittagessen anstelle von Würsten essen Gemüse für ein Paar. Morgens, anstatt im Bett zu steigen, gehen Sie zum Joggen. Sie haben keine Zeit, um den Moment zu reparieren, wenn Ihre geistigen Fähigkeiten beginnen, sich selbst zu zeigen.

Melden Sie sich zum Tanzen an, werden Sie aktiver

Nicht sofort empört und glauben, dass nichts von der Dancelag abhängt. Sie haben unrecht. Die Arbeit des Gehirns hängt direkt vom Blutkreislauf ab. Wenn es niedrig ist, tritt Sauerstoffhunger auf, nicht nur Zellen, sondern auch Neuronen, ihre Bänder sind Atrophie.

Wenn Sie nicht nur so laufen, springen Sie springen, langweilig, um Jogs zu machen, sich für Tanzkurse anzumelden. Lateinamerikanische Stile sind besonders geeignet: Tango, Baccarat, Cha-cha-cha und andere. Einige Experten, dagegen, werden empfohlen, sich an Sporttanzarten zu engagieren. In jedem Fall ist alles nützlich.

Die Bewegungen ermöglichen es dem Körper, einen kolossalen Teil der Energie zu erhalten, und geistige Fähigkeiten werden wachsen und wachsen aufgrund der hervorragenden Versorgung von Gehirngewebe mit Sauerstoff. Aber das ist nicht alles. Aktive Tanzbewegungen, wir wollen, dass es nein gibt, lässt uns ständig denken. Dies bedeutet, dass das Gehirn in einem aktiven Zustand ist und Intelligenz entwickelt.

Bild

Creative-Klassen werden definitiv "Shake", Ihr Gehirn und Ihre Intelligenz werden mit neuem Wissen aufgefüllt. Während des Zeichnens werden die meisten abgelegenen Bereiche aktiviert, in den Reflexionsprozess zeichnen, und wenn Sie die Klassen fortsetzen, nicht anhalten, dann wird der Grad der Intelligenz erhöht. Natürlich sagt niemand, dass Sie beide Bryulls oder Savra-Savra-Savra erstellen müssen. Aber wie Sie wissen, ziehen Sie fast alles, um zu zeichnen, aber die meisten sind schüchtern von ihren "Gekritzel". Und es ist vergeblich! Ziehen Sie sich auf die Gesundheit und haben Sie keine Angst vor Kritik.

Lernen

Dies ist eine der besten Methoden, um Ihre eigene Intelligenz zu entwickeln - das Neue zu kennen, hören Sie dort nicht auf. Sie haben die Schule, Universität absolviert, aber dies bedeutet nicht, dass Sie sich entspannen können. Gießen Sie die Informationen täglich. Öffnen Sie Websites mit interessanten Publikationen, Nachrichten, Interesse das Leben berühmter Menschen, neue Arten von Hobby, Büchern. Vor dem Schlafengehen lesen. Lassen Sie sich sogar müde werden, und Sie möchten schnell gut verdient schlafen, aber ein paar Bücherbücher, bevor das Schlafenszeit den Intellekt erhöhen und das Nervensystem entspannen.

Drucken

Es gibt einen großartigen Weg, um auf einmal zwei Hasen zu "töten" - intellektuelle Fähigkeiten entwickeln und gleichzeitig Geld verdienen. Es heißt Copywriter, REWYT. Remote-Arbeit, mit der Sie einen Zeitplan nach Ihrem Ermessensspielraum erstellen können, den Mangel an Bosse. Was könnte für diejenigen besser sein, die keine Gelegenheit haben, mehr Zeit für neues Wissen zu zahlen.

Arbeiten Sie an den größten Börsen und wählen Sie die Fächer aus, dank dessen Sie einen neuen herausfinden. Die Arbeit mit Texten erfordert eine Reihe von Momenten, dank dessen sich Ihr Geist niemals entspannen wird. Lesen, Analyse der vorgeschlagenen Themen, Informationssuche, Arbeit, Lesen, Auswahl einer besseren Option, zusätzlich und Fixierung löschen.

Das Urheberrecht und das Umschreiben muss so ausgeführt werden, dass das Netzwerk nicht denselben Text hat, dh die Eindeutigkeit ist wichtig. Aber es lohnt sich nicht, Angst zu haben, es wird sein, wenn Sie Arbeit mit Interesse und Wunsch schreiben. Gleichzeitig ist dies eine großartige Möglichkeit, Ihre Alphabetisierung festzuziehen, da alle Textprogramme grammatikalisch, Interpunktion und andere Arten von Fehlern hinweisen.

Sport treiben, bewegen

Es kann nicht gesagt werden, dass körperliche Anstrengung unsere intellektuellen Fähigkeiten direkt beeinträchtigen. Mit aktiven Bewegungen, Pull-Up, Pull-ups in unserem Gehirn, werden Neutrotrops erzeugt - Proteine, die für das Wachstum und die Entwicklung von Schlüsselzellneuronen im menschlichen Gehirn verantwortlich sind. Die Klassen müssen als zusätzliche Methode zur Verbesserung ihrer Intelligenz durchgeführt werden.

Sich ausruhen

Jeder braucht Ruhe, unser Gehirn ist keine Ausnahme. Ruhe aus unnötigen Informationen, denn in seiner Absorption benötigen Sie in seiner Absorption eine Maßnahme. Wir sprechen nicht darüber, was Sie brauchen, um faul zu sein, völlig anders ist. Denken Sie einfach nicht an etwas. Hören Sie Musik, schauen Sie sich den Sonnenuntergang an, wellen, feuern Sie und reinigen Sie die Gedanken von allen Negativen.

Yoga

Gehen Sie in den östlichen Praktiken herum, hilft besonders, den Geist und den Körper von allzu vielen zu reinigen und neue Kenntnisse des Yoga zu erhalten. Der Komplex hat Übungen, um Schiffe zu reinigen. Dies ist eine spezielle Atemtechnik, dank der, an denen alle Ecken unseres Körpers von Giftstoffen und Schlacken freigesetzt werden. Während unseres Körpers bekommt unser Körper viele positive Emotionen, voller Entspannung und Wissen.

Die Klassen bestehen aus 7 Chakren, von denen jeder für einen bestimmten Körperteil bestimmt ist. Neben der Tatsache, dass die Philosophie des Yoga ein tolles Komplex ist, mit dem Sie das Zentrum des Universums werden können, um klüger und gewartet zu werden, und der Gesundheitszustand wird verbessert.

Also haben wir eine Reihe von Möglichkeiten untersucht, um das Niveau unserer Intelligenz zu fördern. Wie Sie sehen, gibt es nichts kompliziertes. Von uns brauchen Sie nur eine Sache - der Wunsch, weise, intellektuell entwickelt und gesund zu sein. Und wie wir verstehen, können diese drei Komponenten voneinander nicht in einem Menschen manifestieren. Alles funktioniert im Komplex. Also lernen, verbessern und gesund sein!